Учащенное сердцебиение при простуде: причины и что делать?

Содержание

Признаки респираторной инфекции

Характерные симптомы ОРВИ:

Читайте также: Что такое диффузно неоднородная структура поджелудочной железы

повышение температуры тела до 38-39 градусов;
слабость;
ломота в теле;
повышенная утомляемость;
головная боль и светобоязнь;
насморк;
кашель;
боль, першение в горле;
тахикардия, периодические болезненные ощущения в сердце.

Учитывая инфекционную природу заболевания, лечение при ОРВИ назначает врач-терапевт (семейный доктор) после первых признаков недомогания. Лечебные мероприятия при патологии дыхательных путей включают устранение проявлений интоксикации и предупреждение развития вторичной бактериальной реинфекции.

При рациональном лечении выздоровление наступает на 7-10 день. Если отказаться от приема препаратов, значительно повышается риск развития осложнений.

При инфекционных заболеваниях поражение сердца и сосудов развивается по нескольким причинам. В первую очередь, кардиоваскулярная система служит мишенью для вирусных агентов и бактерий, циркулирующих в кровотоке, которые непосредственно влияют на исход болезни. Также заболевание инфекционной природы играет роль усугубляющего фактора при врожденной или приобретенной патологии сердца.

Типичные симптомы осложнений – боли в области сердца после ОРВИ, прогрессирующая слабость и повышение температуры тела, появление которых свидетельствует об инфекционном миокардите, перикардите, ревматической лихорадке.

Болезненное состояние

Когда человек болеет, в его организме происходит очень сложный процесс борьбы с возбудителем заболевания. Нет ни одной клетки, которая не почувствовала бы на себе результаты таких событий. Сердце особенно сильно реагирует на изменения в организме во время простуды.

Вот некоторые факторы, которые создают дополнительную нагрузку на этот орган:

Большое количество вирусных токсинов в кровотоке.
Повышение температуры, что вызывает изменение реологических свойств крови (густоты, вязкости).
Перепады тонуса сосудов при повышении или снижении температуры тела.
Повышенная потребность тканей в питательных веществах и кислороде для восстановления.

Всё это приводит к тому, что ускоряется сердцебиение, за минуту сердце перекачивает больший, чем обычно, объём крови. Если человек пытается переносить простуду на ногах и сохранять насыщенный режим дня, нагрузка на сердечно-сосудистую систему становится просто огромной. Из-за этого нарушается кровоснабжение самого сердца, что вызывает болевые ощущения. Кроме того, в таких условиях могут возникать проблемы, о которых человек ранее не подозревал.

Чем вызывается тахикардия при ОРВИ?

Респираторные инфекции возникают вследствие вирусов. Они распространяют на верхние дыхательные пути и вызывают воспалительные процессы. При этом у человека повышается температура тела, возникают отеки и другие неприятные симптомы. Такие заболевания обычно передаются воздушно-капельным путем. Если пользоваться общими предметами быта, можно заразиться патологией.

Это состояние обычно сопровождается:

насморком и заложенностью носа;
чиханием;
повышением температуры тела;
слабостью организма;
сухим кашлем.

В некоторых случаях проявления заболеваний заметны не сразу. При простуде часто учащается сердцебиение, что считается неприятным осложнением.

Острые респираторно-вирусные инфекции поражают многих. Это обычное явление в осенне-зимний период. Если правильно обратиться за помощью к врачу, то можно избежать серьезных осложнений. Специалист назначает эффективные и безопасные методы лечения, которые значительно улучшат состояние здоровья человека.

Тахикардию обычно считают не отдельным заболеванием, а симптомом сосудистых патологий вроде сердечной недостаточности или инфаркта миокарда.

Проблема часто сопровождает и острые респираторные инфекции в связи с воздействием на организм патогенных бактерий. Частое сердцебиение может вызвать нарушения в работе нервной системы, неврозам и другим осложнениям.

Почему меняется пульс при температуре?

Пульс при повышенной температуре тела учащается, так как:

активизируется симпатическая нервная система, первая реагирующая на изменение постоянства внутренней среды;
тормозится влияние на сердце блуждающего нерва;
синусовый узел приобретает большую степень автоматизма, то есть работает вне зависимости от нервной регуляции;
при воздействии веществ, участвующих в воспалении, сосуды расширяются, а ускорение пульса в этом случае вызвано раздражением рецепторов, находящихся в сосудистой стенке;
пирогены (токсины микробов, поступающие в кровь или из разрушенных тканей) напрямую действуют на сосудодвигательный центр, стимулирующий пульс.

При абсолютном большинстве инфекций и воспалительных реакций лихорадка протекает с частым пульсом. Но есть и исключение – брюшной тиф, при котором ритм сокращений сердца становится более медленным, несмотря на высокую температуру.

Основные причины проблемы при простуде

Тахикардия возникает под влиянием различных факторов. Обычно это происходит, если:

организму не хватает кислорода;
человек подвергается чрезмерным эмоциональным и физическим нагрузкам;
нарушились функции иммунной системы;
больной перенес заболевания сердечно-сосудистой системы;
на протяжении длительного времени употреблялось много лекарственных препаратов;
человек злоупотребляет спиртными напитками;
организм подвергся воздействию патогенных микроорганизмов.

Часто при вирусных инфекциях наблюдается учащение биения сердца, хотя температура тела не повышается. При этом человек страдает от озноба и других симптомов заболевания.

Наличие тахикардии при простуде может сопровождаться высокой температурой и другими проявлениями болезни.

Считается, что развитие тахикардии происходит под влиянием следующих факторов:

При простудных заболеваниях снижаются функции иммунной системы. Из-за этого вирусы проникают вглубь организма и препятствуют его работе. При этом также нарушаются функции сердца.
Простудные заболевания сопровождаются нарушениями функций нервной системы. Из-за этого повышается чувствительность, и учащаются нервные импульсы.
При вирусных инфекциях происходит обострение других болезней. Если у человека имеются в анамнезе патологии сердца, его состояние значительно ухудшается.

Простуда сопровождется общими с кардиологическим заболеваниями симптомами вроде одышки, слабости и повышенной утомляемости, чувства нехватки воздуха, нарушений притока крови к головному мозгу.

Учащенный пульс при простуде нельзя оставлять без внимания. Он может вызвать серьезные осложнения, поэтому необходимо обращаться за помощью врача.

Наджелудочковые тахикардии

Под этим определением подразумевают три и более последовательных сокращения сердца с частотой выше 100 в минуту, при этом в процессе возникновения принимают участие клетки синусового узла, миокарда предсердий и атривентрикулярного соединения.

В свою очередь наджелудочковые тахикардии классифицируются на:

Синусовая тахикардия;
Сино-атриальная реципрокная тахикардия;
Предсердная тахикардия (в том числе трепетание предсердий);
АВ-узловая реципрокная тахикардия;
Тахикардии при синдромах предвозбуждения: ортодромная реципрокная тахикардия и антидромная реципрокная тахикардия;
Фибрилляция предсердий.

Желудочковые тахикардии

К такому типу нарушений относятся:

Пароксизмальная мономорфная желудочковая тахикардия;
Фасцикулярная левожелудочковая тахикардия;
Непрерывно рецидивирующая желудочковая тахикардия;
Полиморфная желудочковая тахикардия.

Как видно из определений, эти формы различаются по источнику распространения импульса.

Связь гриппа, простуды и сердечного здоровья

ОРВИ, как и грипп, возникает при инфицировании организма вирусами. Клинические проявления ОРВИ:

Повышенная температуры тела;
Слабость;
Общее недомогание;
Насморк;
Заложенность носа;
Боли в горле;
Ломота в суставах.

При гриппе течение болезни отличается высокой (>38 С) температурой с первых дней болезни, головными болями, болями в надбровной области.

Для более точной диагностики в настоящее время существуют экспресс-тесты на грипп, которые можно приобрести в аптеке.

Каким может быть учащенное сердцебиение при температуре в цифрах?

При повышении температуры на один градус отмечается учащение сердцебиения на 8-10 за минуту, у ребенка пульс ускоряется на 10-15. Например, для взрослого при исходной частоте сокращений сердца 70 ударов в минуту и при показателе термометра 38,5 пульс ускоряется до 86-90 за 60 секунд.

Большая степень увеличения характерна для болезней, протекающий с высокой степенью интоксикации (например, при гриппе), тогда частота пульса может достигать от 100 до 110 ударов.

У годовалого ребенка сердце сокращается в норме гораздо быстрее (120-130/минуту), при повышении температуры до 38 градусов частота пульса может достигать 145/минуту, а при показателе 40 градусов она растет до 175 ударов за минуту.

Почему возникает?

Причины учащенного сердцебиения при простудных заболеваниях до сих пор до конца не изучены, потому как такой симптом является одной из форм осложнения в функционировании сердца и сосудов. Повышенное сердцебиение при простуде сопровождается увеличение частоты ударов пульса . Причинами учащения пульса могут служить некоторые особенности простудного заболевания. Рассмотрим их более подробно.

Обезвоживание

Врачи настоятельно рекомендуют обильное питье при простудных заболеваниях, потому как температура тела повышается и возникает потоотделение, с которым выходят вредные микроорганизмы. Если жидкости в организме мало, в сосудах становится меньше крови и ее вязкость повышается. Для обеспечения нормального притока крови ко всем органам, появляется ускоренное сердцебиение при простуде, чтобы была возможность разгонять кровь по организму, как и прежде.

В таком случае тахикардия характеризуется не усиленным сердцебиением, а не ускоренным, что приводит к снижению давления в артериях, а обезвоживание может привести к более страшным последствиям.

Лихорадка

В большей части случаев ОРВИ сопровождается повышением температуры тела, от которой напрямую зависит правильное функционирование сердечно-сосудистой системы. Стоит отметить, что каждый добавляющийся градус температуры ускоряет сердцебиение на 10 ударов в течение минуты. Эта уникальная особенность ускоряет перемещение защитных антител иммунитета в место, где образовался вирус. Увеличенная частота пульса позволяет заметно быстрее вывести из организма токсины.

Когда простуда сопровождается гнойными процессами, пульс может повышаться намного больше и быстрее. Однако не стоит переживать, если частота биения сердца составляет 110 ударов в минуту, потому как это вполне нормально.

Передозировка кофеином

Говоря об обильном питье при простудных заболеваниях, стоит понимать, что больной употребляет много жидкости, в особенности горячей. Как правило, обильное питье представляет собой горячий чай и даже кофе, в составе которых присутствует кофеин . В случае с чаем, доза там небольшая, но и она может привести к учащению сердцебиения.

Возможные осложнения

Помимо вышеперечисленных причин, спровоцировать появление тахикардии могут и другие причины. К примеру, некоторые патогенные микроорганизмы проникают к внутренним органам и сердце здесь не исключение. Их жизнедеятельность приводит к сбою в функционировании органа, что и вызывает частое сердцебиение при простуде. Когда сердечная мышца воспаляется, у человека появляется следующая симптоматика:

учащение пульса ;
повышение температуры тела;
колющая боль в области сердца;
ломота в теле;
озноб;
усталость и слабость.

Кроме этого, могут обостриться некоторые другие заболевания. Повышение давления и тахикардия могут быть спровоцированы гипертонией . В таком случае необходимо принимать жаропонижающие средства и препараты, снижающие давление.

Ошибки в лечении гриппа приводящие к осложнениям

Лечение гриппа без осложнений проводится с помощью трех средств:

отдых;
питье;
жаропонижающие (по необходимости).

Не стоит давать лекарства от кашля детям до 6 лет без назначения врача. Обычно осложнения при гриппе возникают у взрослых, которые перенесли инфекцию на работе, в стрессовых ситуациях, игнорируя симптомы. У детей до 7-8 лет, которые пошли в садик и школу, организм сталкивается новыми типами вирусов. Отсутствие антител повышает риск пневмонии на фоне гриппа.

Основные ошибки в лечении – прием антибиотиков и избыточная симптоматическая терапия.

Особенно это касается терапии антибиотиками, которые не работают против вируса. Их применение в больших дозах от гриппа ослабляет иммунитет:

вызывает аллергические реакции;
перегружает органы, поскольку вещества перерабатываются печенью и выводятся почками;
провоцирует диарею, нарушение микрофлоры, всасывания витаминов и полезных веществ;
устойчивые к препаратам бактерии начинают размножаться интенсивнее.

Противоотечные спреи, которые используются дольше 3-4 дней, приводят к усилению отека слизистых оболочек носа.

Во время болезни, которая сопровождается лихорадкой, нельзя согревать тело спиртовыми компрессами, горячей ванной.

Употребление коньяка и водки с целью уничтожения вируса не работает, поскольку инфекция размножается в слизистых оболочках. Спиртное ослабляет иммунитет, нагружая печень, которая вырабатывает белки для строительства иммуноглобулинов, антител.

Почему возникает дискомфорт в груди?

Выраженность и продолжительность симптомов при заражении респираторной инфекцией дыхательных путей зависит от состояния иммунной системы и природы возбудителя. Ниже представлены основные причинно-следственные связи генерализации инфекционного процесса и его влияния на сердечно-сосудистую группу органов:

При заражении инфекция через дыхательные пути и пищеварительный тракт попадает в кровоток.
Проявления интоксикации отражают острую стадию вирусемии, активного размножения инфекции.
Для ОРВИ характерно острое начало с повышением температуры в первые дни болезни до 39 градусов.
На фоне лихорадки и обезвоживания учащается сердцебиение до 80-100 ударов в минуту, появляется тахикардия.
Помимо общих катаральных симптомов появляются болезненные ощущения и ломота во всем теле.
Периодическая неинтенсивная боль в сердце иногда связана с воспалением трахеи или бронхов, раздражения во время кашля участка плевры легкого.

Осложнением инфекционного заболевания бывает миокардит ревматической и неревматической этиологии.
Ведущий симптом вирусного миокардита и ревмокардита – боль в сердце после ОРВИ спустя одну-две недели.

В острую фазу болезни циркулирующие в кровотоке вирусы воздействуют на свертывающую систему крови, вызывая воспаление и разрушение мелких капилляров. После этого попадают во внесосудистое русло и проникают в мышечные клетки миокарда (кардиомиоциты). Под токсическим влиянием инфекционных агентов в сердце появляются очаги некроза и воспаления. В ответ на это иммунная система продуцирует антимиокардиальные антитела, и заболевание приобретает хроническое течение с периодами обострения и ремиссии. Без должного лечения патология переходит в тяжелую форму.

Для миокардита и кардиальной формы ревмокардита специфичен симптом боли в области сердца после гриппа. Также пациента беспокоят:

учащенное сердцебиение и постоянные давящие, распирающие боли в сердце;
усиливающаяся одышка при обычной физической нагрузке, работе по дому, ходьбе на расстояние до 100-200 метров;
ночная потливость, бледность кожи;
субфебрильная температура более двух недель;
понижение артериального давления до 110/70 мм рт. ст.;
нарушение ритма сердца, тахиаритмия.

При появлении таких симптомов немедленно обращаются к врачу. Самостоятельное лечение только усугубляет состояние и приводит к нежелательным последствиям, развитию сердечной недостаточности и декомпенсации.

Почему опасно учащенное сердцебиение при простуде?

Учащенное сердцебиение при простуде опасно для пациентов с сопутствующими болезнями сердца. Тахикардия в таких случаях может перейти в более сложное нарушение ритма – пароксизмальная форма, трепетание предсердий, желудочков, фибрилляция. Они в свою очередь становятся причиной перепадов артериального давления, обморока, коллапса, шокового состояния.

Частый ритм у сердечников приводит к приступу стенокардии из-за ухудшения коронарного кровообращения. Для них особенно важно правильно подбирать противопростудные средства, принимать назначенные медикаменты для лечения ишемической болезни сердца.

Диагностика

При обращении к врачу при возникновении сердцебиения на фоне прогрессирования ОРВИ, врач должен провести диагностические мероприятия, направленные на выявление возможных заболеваний сердца и сосудистой системы. Мероприятия следующие:

Лабораторные анализы – моча и общий анализ крови. Этот способ позволяет обнаружить вирусную инфекцию, которая могла послужить причиной повышения количества ударов пульса. При помощи анализа крови можно выявить и другие заболевания крови, которые никоим образом не связаны с патогенными микроорганизмами.
Магнитно резонансная томография – подразумевает выполнение снимков головного мозга, по итогам которого врач может оценить состояние сосудов. Кроме этого, есть возможность выявить проблемы в работе центральной нервной системы. Также проводится обследование сердечной мышцы, если простуда не проходит на протяжении долгого времени.
ЭКГ – это способ позволяющий определить степень и тип работы сердечной мышцы. Такой метод самый популярный и имеет высокую точность результата.

Когда высокий пульс при температуре у взрослого — необходимость вызывать скорую помощь?

Высокий пульс при температуре – это естественная реакция, но при наличии у взрослого фоновых заболеваний сердца, тиреотоксикоза частота сокращений может быть выше. Тогда тахикардия становится причиной ухудшения кровообращения в сердечной мышце.

Также возможно не только учащение ритма, но и перебои, внеочередные сокращения (экстрасистолы), внезапные приступы (пароксизмальная тахикардия). Они опасны для больных стенокардией, сердечной недостаточностью, гипертонией.

При показателе 38,5 градусов и пульсе от 120 ударов в минуту нужно обратиться за скорой медицинской помощью, если прием жаропонижающего не дает эффекта.

Не нужно пытаться самостоятельно справиться с лихорадкой и тахикардией при наличии приступа загрудинной боли, предобморочного состояния или обморока, падения артериального давления ниже 90/60 мм рт. ст. или повышения выше 160/100 единиц. Признаками сердечной декомпенсации бывает одышка, отечность, хрипы в легких.

Как экстренно осуществить помощь сердцу?

Несмотря на огромное разнообразие лекарственных средств антиаритмического действия, от самолечения стоит отказаться, дабы не навредить. Следует разбираться в принципах работы компонентов, чтобы добиться правильного результата.

Меры перед неотложкой

До приезда медиков действовать нужно так:

Обратиться за скорой помощью.
Принять лежачее положение.
Расслабиться, отвлекаясь от сердечного ритма приятными мыслями.
Принять теплый чай с добавлением мелиссы, пустырника, валерианы, при отсутствии аллергических реакций на указанные компоненты.
Рассосать таблетку валидола, нитроглицерина.

Посредством 30 капель с корвалолом, валокардином, аналогичными средствами помимо снижения частоты пульса, можно добиться расширения сосудов. Не только тахикардия проходит. Это подходящее средство для предотвращения инсульта с инфарктом миокарда.

Рефлекторное воздействие для успокоения сердца

Сердцебиение может уняться, если повысить тонус в блуждающем нерве посредством:

задержки дыхания около 10 секунд, натужившись при вдохе;
умеренного надавливания подушечками больших пальцев на область надглазничных дуг продолжительностью 5 минут;
погружения лица в емкость с холодной водой с задержкой дыхания в течение 20 секунд.

О приеме терапии с верапамилом или ритмонормом, новокаинамидом или анаприлом должен принять решение только врач. Препараты вводятся внутривенно. Когда ни от медикаментозного, ни от рефлекторного методов лечения пользы нет, медики принимают решение об использовании электро дефибриллятора.

Как только будет проведена диагностика, с установлением формы, типа патологии, тогда врачом может быть принято решение о проведении терапии дома. Это возможно при некритичном состоянии, не требующем постоянного контроля со стороны лечащих специалистов.

Какие варианты лечения есть?

Избавляться от тахикардических признаков можно по-разному. Надомное лечение предполагает неукоснительное выполнение предписаний врача, с приемом всех необходимых препаратов. Благодаря народной медицине, можно использовать иные варианты лечения тахикардии:

Календулу в виде настоя принимают в количестве 100 грамм, повторяя 4 раза в сутки, для этого используют цветы – 2 чайные ложечки, заливая полулитром кипятка и настаивая 120 минут в теплом виде.
Чай со смесью трав: тысячелистник с шишками хмеля, с корнем валерианы, с листьями мелиссы сочетают пропорционально 2:2 и 3:3. На 1 стакан кипятка добавляют 1 столовую ложку данной смеси, принимая в количестве 50 грамм, 4 порции на сутки.
Цветки василька синего также помогают сбить сердцебиение.

Фитотерапия возможна строго после консультации лечащего врача, если нет аллергии на компоненты, указанные в народных рецептах.

При лечении и в дальнейшем важно, чтобы был снижен уровень кофеина. Это возможно выполнить, откорректировав рацион. Кофеин содержащие продукты исключаются полностью. Следует употребление инжира. Основа диеты – часто и небольшими порциями, чтобы из-за переполненного желудка не стимулировался блуждающий нерв. Ведь именно он приводит к угнетению синусового узла, от чего и вызывается тахикардия.

Что делать при тахикардии и температуре 37-38 у взрослого?

Если тахикардия при температуре 37-38 градусов не вызывает особого дискомфорта, то достаточно обеспечить больному полный физический и психологический покой, доступ свежего воздуха, комфортную температуру в помещении. Помогает прием питьевой подкисленной воды, морса, разбавленного сока, так как быстрее происходит очищение крови от токсинов.

При учащении ритма до 120—130 ударов в минуту или выше 90 у сердечников, гипертоников необходимо снижение даже незначительно повышенной температуры. Принимают Парацетамол, Ибупрофен, Нимесил. Важно также контролировать артериальное давление и при необходимости понижать повышенные показатели (например, Капотен, Эналаприл). Для замедления пульса можно использовать настойку боярышника, ландышево-валериановые капли, Валокордин.

Если сильное сердцебиение при температуре у ребенка?

Сильное сердцебиение при повышенной температуре у ребенка обычно не представляет опасности, если нет заболеваний сердца (миокардит, порок, врожденные нарушения ритма). В таких случаях нормализация ритма происходит самостоятельно по мере улучшения общего состояния. Необходимо обеспечить:

постельный режим;
щадящую диету, преимущественно молочно-растительную, насильно кормить не нужно, лучше не давать цельное молоко, оно плохо переваривается при лихорадке;
плавное снижение температуры (свыше 38 градусов), не обязательно сразу стремиться к 36,5 градусов, достаточно уменьшить на 0,5-0,7 градусов, для этого можно провести обтирание салфеткой, смоченной в воде комнатной температуры, приложить холод к подмышечным впадинам, паховой зоне на 2-3 минуты.

Жаропонижающие (Нурофен, Панадол) дают в обычной возрастной дозе, не рекомендуется Анальгин, Аспирин и сильнодействующие средства (например, Нимесулид). При сильной бледности кожных покровов их дополняет Но-Шпой или Дибазолом (по назначению врача). Иногда требуется введение противоаллергических средств (Супрастин, Тавегил).

Если на фоне такого лечения состояние ребенка ухудшается, возникает заторможенность, тошнота, рвота, температура не снижается, то требуется вызов скорой помощи и терапия в условиях стационара.

Пульс при повышенной температуре ускоряется, нормализация показателей взаимосвязана – после устранения интоксикации и лихорадки восстанавливается ритмы сердца. Снижение препаратами необходимо при любом повышении для пациентов с сердечной патологией, остальным достаточно постельного режима и обильного питья.

Профилактические и лечебные рекомендации

Физические нагрузки, действия с тяжестью в период лечения исключаются полностью. В противном случае произойдет повышение давления, с активацией ускоренного сердечного ритма.

С пользой пройдет время на прогулке, неспешным шагом порядка двух километров, минимум час ежедневно. Кто не будет соблюдать простейших рекомендаций, рискует оказаться на приеме экстренной помощи уже в операционной. Все это обосновывает предписания терапевта на время лечения, как элементарной простуды, так и гриппа и прочих болезней.

Тахикардия при хронических ЛОР-заболеваниях

Существует немало болезней, которыми нарушается работа сердца. Очень важно тем, кто хронически болен тонзиллитом, фарингитом и прочими незамысловатыми недугами, обязательно излечиться от них, чтобы не пришлось еще дольше в последствии заниматься сердечными патологиями, прочими видами осложнений. Это нужно осознавать еще перед тем, как посетить кардиолога.

Конечно, полное обследование с выполнением кардиограммы сердца, ультразвукового исследования еще никому не навредило. Это лишь поспособствует скорейшему определению диагноза для верного лечения. Самостоятельно нужно контролировать свой организм, чтобы при визите к врачу точно описывать ощущения, процессы. От этого зависит дальнейшая постановка диагноза.

Полезно выполнение простых мер, включая лечебную гимнастику, расписанную личным тренером. Регулярное питье, в количестве свыше полутора литров воды ежедневно, поможет в обеспечении метаболизма, разжижая кровь и препятствуя многим неприятным последствиям, не только тахикардии. Это позволит не просто избавить от страшных последствий, но и продлить свою жизнь и сделать ее полноценной и здоровой, полной положительных эмоций и ярких позитивных впечатлений.

Профилактика тахикардии

Предупредить тахикардию при простуде можно при помощи таких методов:

поддерживать температуру в помещении не выше 22 градусов;
хорошо проветривать комнату;
выбирать противопростудные средства без кофеина;
ограничить физические и эмоциональные нагрузки;
полностью отказаться от курения, алкоголя, крепкого чая и кофе;
не использовать тепловые процедуры при повышенной температуре тела;
принимать пищу и напитки в теплом (не горячем) виде.

Повышенный пульс при простуде – это реакция на высокую температуру, обезвоживание, применение противопростудных средств. Тахикардия особенно опасна для сердечников, нужно принимать назначенные препараты – жаропонижающие без кофеина, сердечные.