Першение в горле и покашливание

Содержание

Причины появления першения в горле

Першение в горле и покашливание может быть вызвано влиянием одного или ряда факторов, негативно воздействующих на поверхность слизистой оболочки гортани и верхних дыхательных путей.

Выделяют следующие причины появления чувства першения в горле, сопряженные с позывами сухого кашля:

термический или химический ожог поверхности слизистой оболочки горла;
инфекционное заражение гортани;
длительное переохлаждение организма;
употребление большого количества кислой, соленой или слишком острой пищи;
продолжительное вдыхание ртом холодного и морозного воздуха;
Першение в горле и покашливание часто являются симптомами гриппа
контакт с потенциальными аллергенами (пыль, шерсть животных, пыльца, химические и токсические вещества, пух, перо птицы);
злоупотребление табачными изделиями;
хронические заболевания горла, связанные с постоянно присутствующим источником бактериальных микроорганизмов (хронический тонзиллит);
механические повреждения эпителиальных тканей гортани, а также последствия хирургического вмешательства.

В зависимости от причин, вызвавших данную симптоматику, чувство першения и позывы к кашлю носят постоянный или краткосрочный эффект. Бактериальное, вирусное или грибковое заражение тканей гортани могут стать предпосылкой к развитию тяжелого воспалительного процесса.

Заболевания полости носа и околоносовых пазух

Проблема может заключаться в искривлении перегородки носа, хроническом рините и синусите. Любой хронический воспалительный процесс в околоносовых пазухах, кисты, полипы могут вызывать синдром постаназального затека, при котором происходит стекание слизи из полости носа в носоглотку и из-за этого раздражается слизистая оболочка задней стенки глотки.

Дыхание через рот

Длительное затруднение носового дыхания и частое дыхание ртом, например, при искривлении перегородки носа, хроническом риносинусите — все это провоцирует першение в горле и хочется кашлять, а простуды нет.

Хронический тонзиллит

Неприятные симптомы в данном случае связаны с хроническим воспалительным процессом в результате бактериальной инфекции, также непосредственной причиной першения является само состояние слизистой оболочки и небных миндалин, так как в лакунах образуются и скапливаются казеозные «пробки», состоящие из остатков пищи, микроорганизмов и продуктов их разложения.

Вредные привычки

Алкоголь. Спиртные напитки приносят вред организму. Этиловый спирт повреждает слизистую и разъедает её.

Имейте в виду! Также страдает желудок. Першение появляется из-за выхода содержимого в гортань.

Сигареты. При курении дыма на глотке оседает сажа и различные токсины. Они проникают в ткани и вызывают воспалительный процесс.

Это идеальная среда для размножения бактерий. Помимо этого, начинает выделяться слизь, которую нужно постоянно сплевывать.

Острая еда. Любые острые приправы, перец и т.д. разъедают слизистую. Всё приводит к неприятным ощущениям в горле.

Если першение несет за собой временный характер, тогда нужно лишь сглотнуть слюну, чтобы смочить горло. Раздражение исчезнет.

Окружающая среда

Першение появляется из-за сухого воздуха. Человеку не хватает слюны, чтобы смочить горло.

Недуг может быть временным и пройдет, как только будут созданы комфортные условия.

Нужно лишь попить воды, чтобы вернуть естественную слизистую.

Другие причины першения

Помимо названных заболеваний и патологических состояний ЛОР-органов ситуация может быть вызвана и другими заболеваниями.

Аллергические реакции

Диагностировать аллергию на различные раздражители: пыльцу растений (в данном случае жалобы носят сезонный характер), шерсть животных, пищевые продукты и другие, можно, пройдя обследование у аллерголога.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Стоит обратить внимание, в первую очередь, на гастро-эзофагеальную рефлюксную болезнь при которой происходит заброс кислого содержимого желудка в пищевод, что вызывает реакцию со слизистой оболочки задней стенки глотки.

Болезни нервной системы

Многие болезни нервной системы часто сопровождаются нехарактерными на первый взгляд симптомами. Зачастую сухой кашель и ощущение першения возникают психосоматически у людей, страдающих неврозами.

Патология щитовидной железы

Кашель и першение также являются одними из первых симптомов различных заболеваний щитовидной железы. Чаще это всего вызвано увеличением размеров органа. Досаждающие пациенту симптомы усиливаются при изменении положения тела, физических нагрузках.

Особенности профессии

Подобные жалобы нередко отмечается у лиц, занятых в публичных профессиях: певцы, дикторы, педагоги. Чрезмерная нагрузка на голосовые складки может вызывать длительно непроходящее першение. Симптомы могут быть также у людей, работающих на производстве, где приходится вдыхать пыль или очень горячий воздух (шахтеры, металлурги).

Эндокринные патологии

В редких случаях першение в горле может наблюдаться в самом начале развития сахарного диабета. Пациенты жалуются на сухость слизистой, постоянную жажду и неприятные ощущения в ротоглотке.

Онкологические заболевания

Не стоит забывать и том, что дискомфорт может быть одним из первых симптомов онкологических заболеваний глотки и гортани, так как на ранних стадиях больного обычно не беспокоят боль или ощущение инородного тела, затрудненное глотание. Жалобы принимаются больными за симптомы простуды, однако эти признаки наблюдаются постоянно и не проходят спустя время, а постепенно усиливаются. Уже в более позднее время присоединяются охриплость, дисфония, нарушения глотательной функции и другие симптомы.

Диагностика

Першение в горле и покашливание — это признак болезни, который требует проведения тщательного обследования.

Для определения причин, вызвавших указанную симптоматику, используют следующие методы диагностики:

внешний осмотр поверхности слизистой оболочки задней стенки горла;
эндоскопическое исследование нижних отделов гортани, что дает возможность более подробно изучить состояние тканей данной части организма (применяется специальный зонд, оснащенный цифровой видеокамерой, который вводится в полость горла и передает качественное изображение на монитор компьютера);
сдача капиллярной крови с пальца для проведения клинического анализа;
сбор утренней мочи для исследования ее биохимического состава;
УЗИ щитовидной железы;
мазок с поверхности слизистой оболочки горла, который передается в лабораторию для определения возможного наличия болезнетворной микрофлоры;
забор венозной крови для проведения ее биохимического исследования на опасные бактериальные инфекции, которые также могут вызывать покраснение и воспаление тканей горла, становиться причиной першения и позывов к сухому кашлю (палочка туберкулеза, ВИЧ, сифилис);
соскоб на личинки гельминтов.

Кроме того, врач, выполняющий осмотр, выслушивает жалобы пациента, устанавливает дату, время и обстоятельства, при которых возникло першение и покашливание. Имея на руках результаты диагностического обследования, доктор устанавливает диагноз, а затем формирует схему терапевтического курса.

В государственной больнице вышеперечисленные методы обследования проводятся бесплатно. В частной клинике комплексная диагностика всего организма и тканей гортани будет стоить от 3000 до 5000 руб.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Першение в горле и покашливание является не тем симптомом, который вызывает опасения о наличии серьезных проблем со здоровьем. Несмотря на это данный признак раздражения слизистой оболочки гортани может стать первым сигналом развития онкологического процесса, зоба щитовидной железы или бронхиальной астмы.

Если возникло чувство першения в горле, сопровождающееся периодическим покашливанием, которое не проходит в течение 2-3 дней, необходимо обратиться за медицинской помощью к врачу-отоларингологу. Доктор выполнит осмотр гортани и в случае необходимости назначит комплексное обследование.

Как и чем лечить першение в горле и кашель?

Лечить першение, провоцирующее кашель, необходимо в двух направлениях – влияя на причину патологии и уменьшая раздражение слизистой оболочки органов дыхания. То есть, избавиться от дискомфорта в горле, только выпив одну «чудодейственную» таблетку, нельзя. Требуется комплексный подход, с применением различных методов воздействия.

Обще правила лечения болезней горла

Лечение кашля, возникающего от першения в горле, необходимо проводить, соблюдая общие правила лечебной тактики при заболеваниях глотки и гортани.

Правило № 1. Создаем оптимальные условия

Воспаленное горло очень чувствительно к таким раздражителям, как пыль, слишком сухой, слишком теплый или холодный воздух. Поэтому, вопросам влажной уборки, регулярного проветривания и регулирования степени нагрева радиаторов в комнате больного, необходимо обязательно уделять внимание.

В летнее время нежелательно включать кондиционер – он также сушит воздух и от этого может сильнее першить горло и появляться кашель. Кроме того, стоит более обдуманно относиться к выбору бытовой химии – дома желательно пользоваться наиболее безопасными средствами, которые не имеют резкого запаха.

Правило №2. Питаемся правильно

Если першит в горле и кашель появляется после употребления каких-то продуктов, необходимо обязательно исключить их из рациона. К запрещенным продуктам также относят острые закуски, маринованные овощи, аджику, кетчуп, горчицу, лимоны, кислые фрукты. Кроме того при першении, вызывающем кашель, речи не может быть о газированных напитках, горячем кофе или чае, коктейлях со льдом.

Людям, которых беспокоит дискомфорт в горле, желательно употреблять продукты, обволакивающие слизистую оболочку. Например, жирные йогурты, кисели, бульоны, жидкую овсяную кашу, молоко, бананы. Все должно быть теплым – не из холодильника. Важен также питьевой режим – больным показано обильное теплое питье.

Правило №3. Отказываемся от вредных привычек

Сигаретный дым и крепкий алкоголь очень раздражают горло, поэтому тот, кто не хочет кашлять, должен обязательно отказаться от вредных привычек. Если же першение в горле беспокоит ребенка, взрослым необходимо оградить больного от сигаретного дыма – пассивное курение приносит не меньший вред органам дыхания, чем активное.

Правило №4. Бережем горло

Если горло болит, необходимо больше молчать. Першение, кашель, как правило, усугубляются после длительных разговоров или криков. Пребывая на улице зимой, больным фарингитом и ларингитом желательно вообще не открывать рот, тем более долго и громко разговаривать, иначе воспаленные респираторные органы сразу же дадут о себе знать приступом кашля.

Чем снять очень сильные симптомы?

Приступы кашля и сильное першение в горле необходимо снимать с помощью медикаментов местного действия. Для такого лечения чаще всего используются:

Синекод (сироп) — подавляет сухой кашель, эффект появляется через четверть часа;
Терафлю Лар (спрей) — обладает смягчающим, обезболивающим действием;
Септолете Плюс (спрей) — противомикробное, анестезирующее средство.

Совет: прежде чем снять сильное першение в горле с помощью медикаментов, рекомендуется провести полоскание с содой или солью — это усилит эффект от средства.

Что делать при першении и покашливании у взрослого?

Для большинства пациентов становится актуальным вопрос, что делать, если постоянно першит в горле. Устранить этот неприятный симптом можно несколькими способами, но терапия будет зависеть в первую очередь от причины, выявленной у пациента. Рассмотрим, как оказать помощь и устранить постоянное першение в горле при различных ситуациях.

Антибактериальная и противогрибковая терапия

Если у человека часто першит в горле и врач выявил бактериальную инфекцию, то ему будут назначены антибактериальные препараты. Чаще всего это антибиотики:

макролиды;
цефалоспорины;
фторхинолоны.

Детям назначаются эти же препараты, но в меньшей дозировке. Лечение бактериального поражения необходимо провести в полной мере, чтобы хроническая патология была устранена полностью.

Если обнаружено, почему постоянно першит в горле, и выявлена грибковая инфекция, то лечение проводят антимикотическими средствами. Рекомендовано смазывать места поражения 1% раствором Кандид, который содержит основное действующее вещество клотримазол. Обрабатывают места поражения 3–4 раза в день. Обычно существенные улучшения можно наблюдать уже через 3–5 дней после начала использования препарата, но применять его необходимо до полного исчезновения симптомов патологии.

С целью обезболивания можно применять рассасывающие леденцы — Стрепсилс Интенсив, Септолете Тотал.

Сиропы от кашля

Многие фармакологические препараты, выпускаемые в таблетках и спреях, имеют форму выпуска и в сиропах. Сиропы целесообразно назначать детям. Сиропы, эффективные от сухого кашля и першения в горле:

Доктор МОМ;
Гербион (изготовлен на основе листьев подорожника);
Стодаль (гомеопатический сироп);
Линкас (содержит целый ряд растительных экстрактов: солодки, перца, фиалки душистой, иссопа, корней калгана).

Таблетки для рассасывания

Перечислить все препараты, выпускаемые различными фармакологическими компаниями невозможно, да и не нужно. Обратившись в любую аптеку, Вы сможете получить исчерпывающую информацию об имеющихся в продаже средствах.

Трависил (может выпускаться с экстрактом черной смородины, эвкалипта, лимона);
Доктор МОМ (изготавливается из растительного сырья: имбиря, солодки);
Фалиминт (на основе эвкалипта и ментола);
Леденцы с содержанием шалфея.

Спреи

Спреи – очень эффективная форма лекарственных препаратов от кашля. Спреи незаменимы для полноценной санации верхних дыхательных путей. Аэрозоли отлично снимают воспаления, уничтожают бактерии, могут использоваться и в качестве профилактических средств при инфекциях. Одними из самых популярных фармакологических препаратов в форме спреев можно считать:

Ингалипт;
Люголь;
Фарингосепт;
Хлорофилипт.

Лечение рефлюкса

С целью лечения гастроэзофагеального рефлюкса пациентам врачи рекомендуют нормализовать питание: уменьшить порции, кушать дробно, но часто. Это поможет устранить постоянное першение в горле и кашель.

Терапия болезни занимает от одного до двух месяцев. Пациентам назначают препараты Ранитидин, Фамотидин, Омепразол, Эзомепразол, Ребепразол и другие.

Антигистаминные препараты, коррекция питания

При аллергической реакции слизистой оболочки горла в первую очередь применяются антигистаминные средства. Постоянное першение в горле и покашливание помогут устранить препараты Супрастин, Эдем, Диазолин, Клемастин, Лоратадин.

Важно! При осложнении, когда у пациентов развивается отек Квинке, необходимо вызывать скорую помощь. Такая ситуация грозит полным прекращением дыхания из-за отека, и для помощи пациентам нужны квалифицированные специалисты.

Успокаивающие средства

Важно не только облегчить боль, но и успокоить воспаленный участок. Есть несколько способов это сделать.

В помещении, где находится больной, воздух должен быть чистый и обязательно влажный. Он поможет успокоить больное горло.

Полоскания растворами лекарственных средств, таких как Хлорофиллипт и Фурацилин, тоже успокаивают пораженный участок. Хорошо снимают боль и успокаивают настои лекарственных трав (ромашки, календулы, шалфея).

Прокинетики и ферменты

Прокинетики и ферменты — это препараты, сопровождающие основную терапию. Прокинетики обладают противорвотным действием.

Средства, применяемые при болевых ощущениях в горле:

Метоклопрамид;
Бромоприд;
Диметпрамид;
Церукал;
Реглан;
Перинорм;
Церуглан.

Избегание воздействия дыма и прочих загрязнителей

Если причины постоянного першения в горле без простуды — поллютанты, необходимо ограждать себя от действия вредных веществ. Полностью избавиться от влияния нельзя, но даже в быту можно существенно минимизировать их воздействие на организм. Вот несколько советов:

Чтобы избавиться от дыма, старайтесь избегать компаний курильщиков, а также пребывания в местах, где до этого курили.
При бронировании мест в гостиницах указывайте номера для некурящих, ведь в противном случае вас могут поселить в тот номер, где остатки дыма еще держатся в воздухе, на шторах, мебели.
В ресторанах старайтесь выбирать площадки на улице, а сами рестораны — подальше от автомобильных дорог.
Заведите правило не курить в своем доме — гости будут уважать желания хозяев, поэтому сообщите им об этом.
Сообщайте о вреде пассивного курения своим детям, чтобы правильно формировать их отношение к самому курению и к защите от сигаретного дыма.
По возможности нужно больше времени проводить за городом.
В городе не рекомендовано открывать надолго окна, если дома расположены вдоль трассы, рядом с промышленными зонами, теплотрассами.
Прогулки в городе лучше совершать в парковой зоне, подальше от дорог.
Минимизируйте время, проведенное на заправочных станциях. Старайтесь не заправлять машину, путешествуя с детьми.

Беречь свое здоровье нужно всеми возможными способами.

Возможности народной медицины

Применять относительно безопасные методы нетрадиционной медицины можно только под контролем врача. Главное – исключить вероятность развития заболевания и появления серьезных осложнений. Лечение першения в горле, сухого приступообразного кашля более эффективно, если в комплекс мер добавить частое теплое питье (отвар шиповника, чай с малиной, настои липы, ромашки). Молоко с медом можно после исключения такого бактериального заболевания, как ангина.

При условии, что причиной раздражающего симптома стали респираторные болезни можно пройти курс ингаляций, согревающих компрессов (запрещено при повышенной температуре тела). Полезны растирания медвежьим, барсучьим жиром, мануальные процедуры для улучшения работы кровеносной системы.

Солевой раствор

Взять 1 ч. л. поваренной соли и растворить ее в 300 мл теплой воды. Выполнять полоскание горла по 15 мин. утром и вечером на протяжении 5-7 дней. Перед каждой лечебной процедурой готовить новый солевой раствор.

Отвар ромашки

Для приготовления этого средства понадобится 1 ст. л. сушеной ромашки. Лекарственное растение кипятят на слабом огне в 0,5 л воды в течение 10 мин.
После остывания отвар используют для полоскания горла, а также принимают по 100 мл во внутрь. Лечебная процедура выполняется 3 раза в день.

Листья алоэ

Наиболее простое и эффективное народное средство. Необходимо взять 1 лист лекарственного цветка и тщательно промыть его под проточной водой. В момент приступа першения в горле и позывов к сухому кашлю необходимо откусить кусок листа, медленно пожевать и проглотить сок вместе с мякотью. Облегчение наступает уже спустя 2-3 мин.

Содовый раствор

Пищевая сода является антисептиком широкого спектра действия. Для приготовления антибактериального раствора необходимо взять 0,5 ч. л. данного компонента и растворить его в 250 мл теплой кипяченой воды, а затем выполнить полоскание горла. Лечебная процедура проделывается 2-3 раза в день в течение 10 мин.

Прочие методы

В случае терапевтической необходимости, при наличии прямых показаний и заболеваний, требующих радикальных методов лечения, может быть использовано оперативное вмешательство. Хирургический метод применяется при зобе щитовидной железы, для удаления опухоли в горле, санации гнойного абсцесса и устранения патологических изменений в тканях гортани.

Полоскания

При першении в горле и кашле эффективно полоскать горло. Полоскания можно приготовить на основе фармакологических растворов и на основе лекарственных трав.

Фармакологические растворы, используемые при першении в горле:

Фурацилин;
Хлорофиллипт;
Ротокан.

Что касается полосканий на основе лекарственных трав, то лидерами списка будут календулы, ромашка, зверобой, шалфей, листья малины, настойка прополиса, сок каланхое, разведенный с водой (1:3).

Полоскания проводят не менее 5-6 раз в день. Каждая манипуляция длится 5-10 секунд. Оптимальная температура отвара 40С. Для достижения максимального эффекта во время лечения после полосканий в течение 20 минут нельзя пить и есть.

Ингаляции

Ингаляции проводят путем вдыхания теплого пара над кастрюлей или чайником или при помощи специального аппарата – небулайзера. Раствор для ингаляций готовят на основе растительного сырья, снимающего воспаления (ромашка, шалфей, календула, липовый цвет и другие) или с применением эфирных масел, снимающих сухой кашель и першение в горле (эвкалиптовое, пихтовое, лавандовое и другие масла). Процедуры проводятся при нормализации температуры.

Возможные осложнения

Отсутствие адекватного медикаментозного лечения, либо же полное игнорирование симптомов першения в горле и покашливания, может привести к развитию серьезных заболеваний гортани, а также обширных воспалительных процессов.

В таком случае возможны следующие осложнения и негативные последствия:

образование раковой опухоли и распространение метастаз в ткани соседних органов;
возникновение очага хронической инфекции;
воспаление голосовых связок и снижение тембра голоса;
отек гортани, возникший на фоне острой аллергической реакции;
возникновение бронхиальной астмы и зависимость от лекарственных препаратов, обладающих спазмолитическим эффектом;
распространение бактериальной инфекции на нижние дыхательные пути, развитие бронхита или пневмонии инфекционного типа.

Першение в горле, а также периодическое покашливание — это симптомы, которые не опасны, но их игнорирование, может повлечь за собой развитие куда более серьезных заболеваний.

Своевременное обращение к врачу-отоларингологу, обследование, сдача анализов, позволяют быстро определить причину патологического состояния слизистой оболочки и тканей гортани, сформировать эффективный курс лечения и полностью избавиться от неприятных симптомов.

Если сухой кашель

Если постоянно першит в горле и сухой кашель, причина может заключаться в воздействии вируса на организм. В качестве лекарственных препаратов применяется:

Орвирем;
Римантадин;
Арбидол;
Тамифлю;
Ингавирин.

Полезны будут препараты интерферона — Виферон, Кипферон, Интерферон. Это устранит постоянное першение в горле и покашливание, спровоцированное вирусом.

Першение в горле при коронавирусной инфекции

Многие пациенты отмечают, что при коронавирусе их не беспокоило ухудшение самочувствия и болевых ощущений тоже не наблюдалось. А вот першение в горле досаждало, причём на протяжении достаточно длительного времени.

На фоне першения больным постоянно хотелось пить, чтобы устранить неприятное ощущение сухости в гортани.

Для коронавируса типична отёчность и излишняя сухость слизистых тканей носоглотки, сопровождающиеся першением. А на фоне периодических приступов кашля может беспокоить ещё и боль в горле.

Но сухость и першение нередко свидетельствуют о фарингите, простудной инфекции, ангине и прочих ОРЗ.

Першение нельзя отнести к типичным коронавирусным проявлениям. При диагностике врач оценивает комплексную клиническую картину, анамнез и показатели лабораторных тестов.

Только так можно точно сказать, есть ли у пациента коронавирусная инфекция или его беспокоит банальная ОРВИ.

Лечение детей

Лечение горла при першении и покашливании у детей проводится по таким же принципам, как у взрослых. В первую очередь устраняются все факторы, вызывающие раздражение органов дыхания, нормализуется питьевой режим и диета. В легких случаях этого может быть достаточно, если же кашель не отступает, применяются медикаментозные средства.

Подобрать лекарство от першения в горле и кашля для ребенка намного сложнее, чем для взрослого больного.

На выбор препарата влияют следующие моменты:

До 5-6 лет детям нельзя давать пастилки, таблетки, леденцы от кашля из-за возможности закупорки ими дыхательных путей.
До 3-летнего возраста детям противопоказан ментол – он может вызвать спазм бронхов.
Нежелательно лечить горло у ребенка средствами, содержащими антисептик хлоргексидин биглюконат.
Лекарства от першения в горле для детей не должны содержать аллергизирующих веществ – йода, эфирных масел, сульфаниламидов.
Препарат должен иметь приятный вкус, иначе ребенок не захочет его пить или рассасывать.

Беря во внимание перечисленное, самостоятельно лечить кашель, вызванный першением, у ребенка нежелательно. Все лекарства должен назначать педиатр или детский отоларинголог. Доктор также должен дать рекомендации относительно необходимости полоскания горла и осуществления ингаляций.

Есть еще один важный момент – у маленьких детей при вирусных инфекциях, как правило, возникает не изолированный фарингит, а назофарингит (воспаление носоглотки). Стекающая из носа густая слизь и воздух, вдыхаемый через рот, еще больше раздражают заднюю стенку глотки, провоцируя кашель. Поэтому важно позаботиться о том, чтобы ребенок мог свободно дышать через нос, а сопли легко удалялись из носовых ходов. Для этого необходимо каждые 3-4 часа промывать носик малыша морской водой, а также закапывать сосудосуживающие капли, если их назначил педиатр.

Лечение при беременности и грудном вскармливании

Из-за физиологических изменений и угнетения иммунитета у будущих мам довольно часто возникают респираторные заболевания, сопровождающиеся першением в горле и кашлем. Если эти симптомы появились, беременная женщина должна обязательно проконсультироваться с врачом. Лечиться самостоятельно нельзя, поскольку многое из того, что взрослые привыкли использовать при боли в горле и кашле, во время беременности противопоказано.

Период лактации – это также не время для экспериментов с лекарствами. Хотя леденцы от кашля, пастилки, таблетки от першения в горле применяются местно, часть активных компонентов все же всасывается в кровь, соответственно проникает в молоко. Каким будет влияние этих веществ на самочувствие грудничка, предположить сложно. Поэтому безопасными для будущих и кормящих мам можно назвать лишь следующие методы лечения:

полоскание горла содовым раствором или отварами растений (ромашки, зверобоя, шалфея);
теплое щелочное питье;
ингаляции.

Все остальные методы лечения – только под контролем врача.

Советы по лечению и профилактике

Профилактика заболеваний органов дыхания включает целый ряд мероприятий, а также соблюдение определённого образа жизни.

К мероприятиям, снижающим заболеваемость верхних дыхательных путей можно отнести соблюдение температурного и влажного режима в помещении, повышение иммунитета, отсутствие контакта с источниками болезни.

Что касается образа жизни, то ваша заболеваемость резко упадет при соблюдении рационального режима питания, потреблении достаточного количества жидкости (соков, чаев, травяных настоев). В осенне-зимний период желательно принимать витаминные комплексы, а в любое время года и при любой погоде необходимо совершать пешие прогулки. Отказ от курения и чрезмерное употребление алкоголя – важный шаг на пути к здоровью. Крепкий иммунитет будет надежным барьером на пути многих заболеваний.

Профилактика

Чтобы забыть о першении, которое вызывает кашель, необходимо:

Бросить курить.
Не злоупотреблять алкоголем, острой пищей.
Позаботиться о правильном микроклимате в квартире.
Лечиться только по назначениям врача.
Не переохлаждаться (переохлаждение подавляет местный иммунитет носоглотки, поэтому «подхватить» инфекцию становится легче).

Кроме того, необходимо до конца долечивать острые респираторные заболевания – это основная мера профилактики першения, возникающего при хронических воспалительных процессах в органах дыхания.

Заключение

Першение в горле, вызывающее кашель, – далеко не безобидное состояние, проходящее само по себе. Леденцы, спреи, таблетки для горла лишь временно устраняют дискомфорт. Больные, страдающие фарингитом, нуждаются в комплексном лечении, особенно если воспалительный процесс в глотке уже стал хроническим. При длительном кашле, спровоцированном першением, врачи рекомендуют пациентам обязательно менять образ жизни, привычки, пищевые предпочтения.