Чабрец от кашля для детей и взрослых: как заваривать и пить?

Что такое чабрец?

Чабрец – это одно из наиболее эффективных средств против сухого и мокрого кашля в нетрадиционной медицине. Обнаружить его достаточно просто. Встречается данная трава чаще всего в лесистой местности (особенно на небольших, освещенных солнцем опушках). Тимьян обладает особым душистым запахом, благодаря чему он нашел широкое применение в качестве специи. Внешне чабрец напоминает низкий кустарник, на котором растут небольшие, округлые или продолговатые листья. Соцветия пушистые, имеют белый или розоватый цвет.

Цветет тимьян в летний период времени, с июня по июль. Плоды тимьяна похожи на маленькие коробочки, внутри которых находятся мелкие орехи.

Какого только полезного вещества нет в чабреце! В растении собрано все необходимое для борьбы с нарушениями дыхательной системы. Перечислим основные вещества, которые входят в состав тимьяна:

1. Тимол.
2. Карвакрол.
3. Дубильные вещества.
4. Минеральные вещества.
5. Урсоловая кислота.
6. Олеаноловая кислота и т. д.

Благодаря столь богатому подбору полезных веществ, тимьян обладает целым рядом эффектов, необходимых для лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Чабрец эффективно справляется с вредоносными микроорганизмами самой различной природы, снимает воспаление и ускоряет отхаркивание. Отзывы специалистов традиционной и народной медицины о растении говорят, что оно действительно помогает устранить кашель при большинстве заболеваний дыхательной системы. В особенности, он будет эффективен при:

• коклюше;
• бронхитах;
• астме;
• воспалении легких и т. д.

Вот такой ценный продукт можно найти в наших лесах и на дачах. Далее поговорим о том, как приготовить лекарственные средства из тимьяна.

Чабрец от кашля детям, особенности применения

К сожалению, незрелость детской иммунной системы становится причиной того, что малыши болеют куда чаще взрослых. При этом, не все «взрослые» лекарства им показаны. Впрочем, чабрец – прекрасное и очень эффективное противокашлевое средство, которое попутно усиливает защитные свойства организма.

Единственным противопоказанием для внутреннего приема, в данном случае, будет возраст менее 3 лет. Конечно, при появлении аллергии и признаков непереносимости данного растения его прием придется прекратить, но подобное случается крайне редко.

Поскольку отвары чабреца имеют легкое успокаивающе действие, их хорошо давать перед сном. Это поможет малышу не только меньше кашлять, но и лучше заснуть.

Применение при сухом кашле

Ингредиенты:

1. Чабрец сушеный — 5 гр.
2. вода — 200гр.

Как приготовить:  травяное сырьё залить полстакана кипятка, настоять в закрытой емкости, затем отцедить.

Как использовать: давать по  1 столовой ложке по 4-5 раз за день.

Если кашель влажный, готовится простой сироп.

Ингредиенты:

1.  пучок сухой травы, 100-150 гр.
2. вода питьевая — 500 гр.

Как приготовить:  пучок травы заливается 500 граммами воды и ставится на малый огонь. Кипятить нужно, пока половина воды не выкипит. После этого средство снимается с огня, процеживается, остужается до температуры 40-45 градусов.  Затем в него добавляется 250 грамм мёда. Получается вязкая, густоватая жидкость, которая может сохраняться в холодильнике до полугода.

Как использовать: лекарство детям при мокром кашле по 1 чайной ложке по 4 раза за день, вместе с еле теплым, несладким питьем. Взрослые применяют аналогично, но  добавляют в сироп чеснок.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на массу полезных качеств лекарств из чабреца и обширный перечень показаний к применению, есть ограничения к лечению данным способом.

Проводить терапию кашля тимьяном запрещается при наличии таких заболеваний:

• почечной и печеночной недостаточности,
• язвы желудка и 12-перстной кишки,
• гастрита,
• нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

Нельзя принимать средства при индивидуальной непереносимости и склонности к аллергии. Курс терапии препаратами — 2 недели.

Нецелесообразный прием снадобий, несоблюдение пропорций и дозировок, длительное употребление чревато нежелательными реакциями: недомоганием, болями в животе, диспепсическими расстройствами, головокружением и предобморочными состояниями. Еще могут появиться зуд, жжение кожи и высыпания. При возникновении подобной симптоматики следует отказаться от дальнейшего лечения чабрецом и обратиться за медицинской помощью.

Есть некоторые особенности терапии детского кашля:

• Нельзя давать препараты детям до 3 лет.
• Ингаляции проводят осторожно. Процедура не рекомендована совсем маленьким детям.
• Терапия снадобьями на спиртовой основе детям запрещена.
• Прием любого препарата согласуют с педиатром.

Правильное употребление составов с чабрецом и проведение процедур обеспечивает быстрое избавление от кашля, устранение нервного напряжения, улучшение сна и нормализацию дыхания.

Беременным лечиться средствами из тимьяна можно, но с осторожностью. На раннем сроке допускается употребление слабого чая, сиропа. Во втором и третьем триместре терапия противопоказана. Составы способны повышать тонус матки.

Как правильно заваривать чабрец от кашля? Рецепты

Тимьян, более известный, как чабрец, является отличным средством, избавляющим от мокрого и сухого кашля. Также он оказывает общеукрепляющее и небольшое успокоительное воздействие. Благодаря антимикробному эффекту, чабрецовые лекарства помогают излечиваться от простуды с гриппом.

Из травы чабреца готовятся отвары с настоями, сиропы и чаи. Также для повышения действенности лекарств данный фитокомпонент совмещают с другими травами, как мать-и-мачеха, мята и душица. Еще к нему добавляют молоко и мед, которые смягчают кашель. Чеснок, добавленный в такое травяное лекарство, повышает его бактерицидные свойства.

Отвар чабреца

Ингредиенты:

1. Чабрец сушеный — 1 столовая ложка
2. вода — 200 гр.

Как приготовить:  Сухая, измельченная трава заливается 1 стаканом воды и ставится на малый огонь. Через 15 минут средство снимается с огня, а после остывания процеживается.

Как принимать: по 14 стакана 3-4 раза за день.

Настой чабреца на воде

Берется 1 столовая ложка измельченного тимьяна, заливается  1 стаканом кипятка, емкость с жидкостью плотно закрывается, укутывается и оставляется на 2 часа. Затем ее нужно процедить и принимать по 50 грамм 3-4 раза в день. Детям дается половина взрослой порции.

Спиртовая настойка тимьяна

Ингредиенты:

1. сухая трава чабреца — 250 гр.
2. водка — 500 гр.

Как приготовить: Емкость объемом 1 литр нужно на треть заполнить сухой чабрецовой травой. Затем вливается 500 грамм водки и все оставляется на 2 недели настаиваться в темном месте. Затем жидкость процеживается, после чего считается готовой к употреблению.

Как использовать:  нужно принимать по 30 капель трижды в день.

Данное средство не только улучшает выведение мокроты, но и укрепляет иммунитет, оно показано при гриппе и вирусных болезнях.

Рекомендуем вам почитать статью про  Травы для поднятия иммунитета: чем полезны природные иммуномодуляторы Иммунная система человеческого организма – это своеобразный «щит», отражающий все атаки и негативные влияния извне….

Сироп чабреца

Ингредиенты:

1. чабрец засушенный — 50 грамм
2. вода — 200 гр.

Как готовить: измельченную, сухую траву залить 1 стаканом воды. Желательно готовить сироп в эмалированной емкости. После закипания огонь уменьшается. Средство готовится до уменьшения его объема вдвое. Далее оно процеживается, и к нему добавляются 125 грамм меда, желательно липового, когда жидкость остынет до 40 градусов. Также нужно ввести в сироп 50 грамм свежеотжатого лимонного сока. После размешивания и настаивания в течение 2 недель сироп или, как его еще называют, бальзам, готов к применению.

Как применять: для лечения болезней легких, трахеи и бронхов надо пить по 15 грамм 4 раза в день натощак. Для лечения горла дважды в день рассасывается по 3 грамм данного средства.

В видео ниже рассказывается как готовить сироп из чабреца от кашля:

Чабрецовый чай

Чай из травы тимьяна используется внутренне и для полоскания горла. Для приготовления нужно залить 1 чайную ложку сухой, измельченной травы стаканом кипятка. Через 15 минут жидкость процеживается и принимается в еле теплом виде. Полоскать горло и рот для уменьшения воспаления, снятия симптомов боли и першения нужно по 4 раза в день. Употреблять чай внутрь можно 2-3 раза в день.

Чабрец с мать-и-мачехой

Пневмония и коклюш, бронхит с астмой и другие заболевания вызывают приступы сильного и долгого кашля. Убрать его поможет средство из тимьяна с мать-и-мачехой. На 250 грамм горячей воды берется по 1 столовой ложке каждой травы и настаивается в течение 1 часа. Далее жидкость надо процедить и принимать по 100 грамм трижды в день.

Тимьян с мятой и душицей

Убрать кашель и укрепить организм поможет травяной чай на основе чабреца, мяты и  душицы. Надо взять 2 чайные ложки чабреца, по 1 чайной ложке душицы и мяты, все залить 300 граммами кипятка, затем настоять 3 часа, отцедить и принимать по 100 грамм трижды в день после еды, желательно разбавлять средство с водой.

Чабрец с медом и чесноком

Для приготовления этого противокашлевого сиропа нужно полстакана свежей травы залить стаканом холодной воды и варить на малом огне, пока половина жидкости не выкипит. Затем после остывания отвар фильтруется, в него добавляется 80 грамм чесночного сока и 300 грамм свежего, жидкого или расплавленного на водяной бане меда. Хранится лекарство в холодильнике.

Тимьяновая микстура с молоком

Нужно 2 чайные ложки сухой, измельченной травы залить 1 стаканом молока и держать на паровой бане 30-40 минут, затем отцедить. Можно добавить мед. Принимается средство по полстакана, желательно пить мелкими глоточками. Микстура помогает при коклюше, бронхите, пневмонии, а также при астматическом кашле.

Ингаляции чабреца

Чабрецовые ингаляции отлично помогают унять кашель и лечат воспаление слизистой органов дыхания. Для этого нужно в 750 грамм кипятка добавить 3 столовые ложки растительного сырья, прокипятить на малом огне четверть часа и дать чуть остыть. Далее, когда паром станет возможно дышать, следует наклониться над емкостью со средством, сверху укрыть голову полотенцем и дышать в течение четверти часа. Если закружится голова, надо сделать пару медленных, глубоких вдохов чистого воздуха.

После сеанса ингалирования нельзя выходить на улицу в течение 1, а лучше 2 часов. Ингаляции запрещены при повышенной температуре.

Данное домашнее, травяное средство не подходит для применения в небулайзере, поскольку оно может вызвать отек легких.

Свойства растения

При правильной заготовке чабрец сохраняет все полезные вещества, вошедшие в состав. Здесь не только дубильные вещества, обладающие вяжущим эффектом, но витамины класса В, С. Жиры и смолы, камедь. Из кислот: урсоловая и олеиновая. Все вместе они дают право назвать чабрец:

• жаропонижающим;
• мочегонным, противомикробным;
• антисептическим и ранозаживляющим веществом.

За счет таких свойств чабрец рекомендован к употреблению при простудных заболеваниях инфекционного характера, воспалительных процессов органов дыхания, вызванных вирусами. Во время курса лечения происходит укрепление иммунитета.

Рекомендации взрослым

Чабрец при кашле у взрослых способствует отхождению мокроты даже при приеме чая, если добавить щепотку в стакан с зеленым чаем. Курильщикам такой чай рекомендован к регулярному приему. Так как жидкость поможет очистить легкие от табачного дыма и большого количества смол.

Можно воспользоваться особенным растительным настоем. В качестве ингредиентов кроме чабреца потребуется: семена укропа и аниса, солодка и спорыш, почки сосны. Все в равных количествах. На 200 мл воды добавить 1 ст. л. сбора. Заваривать в эмалированной посуде.

Доводим до кипения на медленном огне и провариваем 3-5 минут. Через 15 минут процедить через двойной кусок марли. Употребление в теплом виде по 100 мл жидкости 2-3 раза в сутки за полчаса до приема пищи.

При бронхитах и астме воспользуйтесь настоем из боярышника, листьев черной смородины и чабреца. Подойдет такой настой и курильщику. Смешать ингредиенты в равных пропорциях. Стаканом кипятка заливают 1 ст. л. смеси. Так как настой должен стоять не менее 6 часов, то лучше воспользоваться термосом. Пить перед отходом ко сну по 25 мл жидкости.

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Как лечить ребенка?

Чабрец от кашля для детей начинают давать не раньше 3 лет. Крайне редко, когда есть острая необходимость помочь малышу откашляться, а лекарственные формы не помогают, после консультации врача могут назначить слабый отвар уже с 8-месячного возраста.

При этом рекомендуют строго придерживаться правил приготовления, соблюдать дозировку. Пить необязательно в виде микстуры, чая.

Грудничку можно добавлять отвар в ванную при купании. Такие ванночки успокаивающе действуют на ребенка, способствуют улучшению сна. Добавим к этому, что запах чабреца попадает в легкие. Поэтому облегчение наступает быстро.

Читайте также:  Молоко с боржоми от кашля для взрослых и детей

По достижении 2-3 лет, малышу разрешена такая процедура, как ингаляция. Но первый раз должен быть пробным. Заварить только 1 ч. л. Затем контролировать на протяжении 12 часов состояние малыша. При отсутствии аллергической реакции, лечение продолжают. Кроме ингаляций допускается теперь и отвар, чай, на основе чабреца.

Надо знать! Проверить реакцию организма на растение рекомендуют домашним тест-контролем на аллергию. Для этого заваривают сильный отвар. После остывания смачивают ватный тампон и протирают область запястья. При появлении зуда, покраснения, сыпи и других аллергических реакциях применение чабреца опасно для жизни.

Перейдем к вопросу о том, как заваривать чабрец от кашля. При наличии сухого кашля принимать рекомендуют чай с чабрецом. На 200 мл кипятка добавляют 5 г растения. Плотно закрыть крышкой. Настаивать четверть часа. Прием: 3-5 раз в день по 1 ст. л.

При появлении сильного влажного кашля принимать чабрец лучше в виде сиропа. Используется свежие тимьяновые листья или стебли. Приготовление:

• залить холодной водой тимьян, пол-литра на 25 г продукта;
• довести до кипения на слабом огне;
• томить до уменьшения объема жидкости в половину, и остужают;
• добавить равное количество меда, перемешать.

Хранить в холодильнике разрешается сироп не более 6 месяцев. Принимать по 5 г 3-4 раза в сутки.

Похожие записи:

Ротавирус без температуры: может ли быть и почему? Хрипы при дыхании у ребенка причины, лечение, профилактические меры Боль в грудине посередине и кашель сухой, как лечить тяжесть в груди и сухой кашель? Глубокий сухой кашель – причины, диагностика и лечение