Глубокий сухой кашель – причины, диагностика и лечение

Содержание

Глубокий кашель — почему появляется?

Определяя причину появления кашля, медики обращают внимание на его проявление и форму: сухой, влажный, лающий, с хрипами, глубокий. Как раз на глубоком кашле, мы и остановимся.

Проявления глубокого кашля могут быть грудными и не грудными. Как раз грудная форма кашля проходит с выделениями. Если природа кашля продуктивная, выход мокрот проходит быстро и безболезненно Непродуктивный кашель тянет за собой осложнения, поскольку мокроты очень вязкие, собираются в грудной полости и не отхаркиваются. Причинами такой сложной формы может стать обычная простуда или опасная инфекция (грипп, ОРВИ), курение, астматические приступы. Часто изнуряющие кашлевые приступы являются последствием серьезных воспалительных процессов: бронхита или пневмонии, синусита, эмфиземы легких и др.
Если кашель глубокий, но сухой, он сопровождает воспаления трахеи (трахеит). Приступы такие сильные, что не дают человеку спать ночью. Трахеит вызывают бактерии или вирусы. Иногда воспалительный процесс слизистой вызывают инородные частицы, попадающие извне. Воспаленная слизистая сразу накапливает защитные мокроты, которые не могут отхаркиваться. Это приводит к тому, что сначала появляется сухой кашель, со временем переходящий в хронический. Все гораздо усложняется, если трахеит совпадает с таким заболеванием, вызванным вирусом, как острый фарингит. Если трахеит вовремя не лечить, на слизистой даже появляются язвочки, вызывающие неприятные ощущения и боль.
Сильного глубокого кашля не всегда стоит пугаться. Он может выполнять естественную физиологическую роль, выводя из легких и бронхов мокроты. Но также может быть вызван патологическими изменениями в дыхательном тракте. Очень важно при постановке диагноза определиться с периодом проявления симптомов. Глубокий кашель может иметь острую (до 2-х недель), затяжную (до 1 месяца), подострую (до 2-х месяцев), хроническую (более 2-х месяцев) форму. Привести к сильным кашлевым рефлексам может, скорее всего, ОРВИ. Развитие приступов происходит буквально за считанные часы, при этом накладываются другие симптомы простуды (повышение температуры тела, закладывание носа, озноб).
Если заболевание вызвано вирусной инфекцией, сопровождающим симптомом становится глубокий кашель без температуры. Этот симптом возможен, как последствие другой болезни, причину которой можно определить после прохождения диагностического обследования.

Читайте также полезную статью и узнайте особенности лечения трахеидного кашля.

Причинами этого может стать попадание в бронхи любых внешних раздражителей: пыли, аллергенов, даже холодного воздуха. Орган дыхания сразу реагирует откашливанием. Покашливание без повышения температуры может быть следствием проблем с сердцем, нервного перенапряжения, заболевания щитовидки, онкозаболеваний, туберкулеза, спазмов в ЖКТ.

Вам будет интересна статья — Причины и методы лечения булькающего кашля.

Независимо от причин, вызывающих симптом глубокого грудного кашля, прослушаться у врача и полностью обследоваться необходимо. С детьми надо обращаться к медикам незамедлительно, не усложняя ситуацию.

Виды кашля

Для определения типа заболевания, которое послужило вестником кашля при вдохе, следует понимать тип проявления симптома. Свойства и признаки группируют по разным критериям.

По длительности выделяют:

Острый – случается при простудных болезнях с инфекционными агентами. Чаще всего дает знать о себе по вечерам.
Затяжной – продолжается дольше четырнадцати дней после начала болезни.
Повторяющийся – случается в виде регулярных приступов, часто является спутником бронхита или астмы.
Продолжительный – может беспокоить пациента длительное время, так как причина болезни считается постоянным провоцирующим фактором.

По интенсивности проявления выделяют:

Кашель – выражается у курящих людей и больных, которые болеют ларингитом и туберкулезом.
Надрывное покашливание – признак коклюша.
Покашливание на вдохах – свидетельствует о раздражении плевры.
Приступообразный – выражается уже после попадания посторонних тел в респираторную систему. Посторонние тела: аллергены, бактерии, предметы, пылинки.

Во время углубленного вдыхания, кашель чаще всего свидетельствует о присутствии опухоли различного характера.

Чаще всего выражается выделением мокроты без присутствия какого-либо аромата, в ней образовываются частицы крови желеобразной густоты.

По присутствию мокроты:

Сухой кашель при глубоком вдохе без мокроты – является спутником простудных заболеваний, сезонных аллергических реакций, плевритов и остаточных явлений после длительной болезни. Пациенту сложно дышать, покашливать и беседовать. Симптоматика навязчивая и зачастую провоцирует проблемы голосовых связок.
Продуктивный (влажный) кашель может очистить дыхательные пути от злотворного раздражителя.

Вероятные причины

Одним из ключевых факторов может оказаться аллергическая реакция. Сухой и удушливый кашель во время вдоха будет провоцировать влияние аллергена – таким образом организм выталкивает его наружу. Через три-четыре минуты после появления приступа происходит чрезмерное выделение экссудата, а также отек гортани. Именно это препятствует нормальному дыханию.

Провоцировать кашель при глубоком вдохе может:

Межреберная невралгия. За счет защемления корешков воспаленных нервов провоцируются рефлекторные позывы. Они непродуктивные, то есть не сопровождаются выделением мокроты. Не следует путать подобный кашель с сердечным.
Перелом ребер. Если травма коснулась 11-12 кости, боли как таковые могут не идентифицироваться. Однако проблемы с дыханием и откашливанием все-таки присутствуют.
ОРЗ и его осложнения, например, бронхит или трахеит. Особенно выраженными являются симптомы в острый период заболеваний. Кашель при вдохе может быть затяжным, лающим и крайне болезненным.
Бронхиальная астма, которая не позволяет осуществить нормальный вдох. Позывы являются скорее рефлекторными, чтобы обеспечить доступ кислорода.
Грипп. Это характерно, когда вирус попадает в область бронхов или легких. Именно на это слизистые оболочки будут реагировать моментальным раздражением. Характерен продуктивный кашель.

Кашель, усиливающийся при глубоком вдохе, может оказаться следствием вирусного крупа. Это крайне опасная инфекционная патология. Она провоцирует серьезный отек гортани, который препятствует нормальному дыханию. В результате человек начинает задыхаться, пытаясь самостоятельно добиться расширения просвета.

Характерные симптомы

У детей кашель, чаще всего, начинается с острых и резких приступов. Малыш очень страдает от постоянных позывов, вызывающих болевые ощущения и дискомфорт. Глубокий кашель у ребенка — основной симптом, отражающий заболевания верхних дыхательных путей простудного и инфекционного происхождения.

Одновременно с кашлем (сухим и глубоким) все усугубляется появлением других симптомов. Боль в горле, пересыхание слизистой, ведущие к покашливанию — первые признаки фарингита. Ларингит, после того, как возникает сухой глубокий кашель, осложняется охриплостью, в дыхательных путях появляются спазмы, и ребенок начинает задыхаться от кашля. Трахеит, кроме сухих звонких приступов кашля, проявляется болезненными спазмами в грудной клетке.

Грудной кашель с хрипами появляется при разных видах бронхита. Кашлевые приступы не вызывают боли, но зато отхаркиваются мокроты, а в легких слышны хрипы. Если накладывается инфекция, малыш начинает страдать одышкой, предполагается развитие обструктивного бронхита.
В том случае, если в легкие попадает бактерия хламидия, у ребенка кроме громкого глубокого кашля, появляется слабость и высокая температура.
При плевритном кашле все осложняется сильной болью в области бронхов. Причина недуга кроется в том, что в полости грудины собирается много слизи, но она не отхаркивается. Следствием этого становится сильная одышка.
Такое вирусное заболевание, как корь, часто диагностируется глубоким грудным кашлем, а только через пару дней появляется сыпь на кожном покрове.
Частым заболевание вирусного происхождения бывает коклюш, вызывающий затяжные приступы с сильным выходом мокрот и даже рвотой. При паракоклюше позывы к выкашливанию не такие сильные.
Причиной появления резкого сухого кашля ночью у детей бывает заражение гельминтозами. Они начинают передвигаться во внутренних органах и вызывают защитную реакцию организма, которая проявляется в повышенной температуре и даже появлении кровянистых выделений при отхаркивании.
Для совсем маленьких детей сильные приступы кашля могут быть следствием воспаленных аденоидов, горла и носа при ринитах или синуситах.
Рефлюкс слизистой оболочки желудка часто вызывает резкую реакцию кашлевых рецепторов без явных простудных или инфекционных признаков.

Глубокий кашель, как признак определенного заболевания, должен стать первым сигналом. Посетить врача нужно немедленно для постановки диагноза. Затягивание с консультацией приведет к неизвестным последствиям.

Самые опасные симптомы

Следует отметить наиболее критичные признаки, которые могут указывать не только на ложный круп, но и на онкологию. Речь идет о постоянном глубоком кашле, сухом или с незначительным выделением экссудата.

Ни в коем случае не следует пренебрегать следами крови или аналогичными прожилками, окрашиванием мокроты в розовый.

Другие тревожные симптомы – это тотальная слабость, приступы головокружения, перманентные недомогания. Обязательно обратиться к пульмонологу необходимо при потере аппетита, частых приступах тошноты, продуктивной рвоте. Отдельного внимания на фоне глубокого кашля при вдохе заслуживают четко локализованные болезненные ощущения в области грудины.

Кашель у детей

Как уже отмечалось ранее, круп является одной из наиболее серьезных причин кашлевых позывов. Часто заболевание развивается в детском возрасте и, если при гриппе вирус, проникая в область легких и бронхов, провоцирует появление экссудата и влажный кашель, то круп влияет иначе. В подобной ситуации кашлевые позывы похожи на крик петуха или лай.

Это является свидетельством того, что необходимо расширение просвета сузившейся гортани. Идентифицируется подобная патология у детей, которым еще не исполнилось четырех лет.

Облегчить глубокий кашель при вдохе позволит:

получасовая прогулка на свежем воздухе;
проветривание или увлажнений комнаты, в которой спит ребенок;
осуществление ингаляции – лучше всего с применением небулайзера и после консультации пульмонолога.

Наиболее тревожными симптомами следует считать бледность лица, изменение оттенка губ на синий. Последнее является характерным свидетельством недостатка кислорода и, как следствием, удушья. Без экстренной госпитализации не обойтись.

Чем опаснен глубокий кашель?

Резкие позывы кашля вызваны глубоким вдохом, приводящим к сильному болевому синдрому в грудной клетке. Боль меняется по характеру: от резкой спазмирующей до слабой ноющей. Глубокое вдыхание воздуха часто приводит к бронхоспазму, который заканчивается приступами удушья.

Если сильные позывы кашля при накоплении жидкости в плевре не помогают вывести лишнюю слизь, возможна асфиксия.

Новорожденным малышам глубокие приступы коклюша, кашель при бронхите, пневмонии очень опасные. Они вызывают нехватку кислорода, рвоту и захлебывание мокротами, отделяющимися от слизистой. Очень важно применить подходящие препараты, чтобы не вызвать резкое отторжение мокрот.

Изнуряющий кашель, который мучит ребенка долго, бывает следствием врожденных заболеваний:

бронхоэктатической болезни, сопровождающейся деформацией бронхов и накоплением жидкости;
муковисцидозом, который поражает железы внутренней секреции с накоплением жидкости в легких.

Захлебывающий резкий кашель, ведущий к удушью, не всегда правильно диагностируют. Поэтому ребенку нужно провести комплексное обследование.

Диагностика кашля, возникающего при сильном вдохе

Чтобы узнать, почему появляется кашель при вдохе, проводится тщательный анализ особенностей симптома – степень его выраженности, характер, длительность. Особое внимание уделяется анамнестическим указаниям на взаимосвязь с перенесенными ранее заболеваниями, приемом медикаментозных препаратов, употреблением табачных изделий.

Для исключения сердечных патологий может быть назначено проведение электрокардиограммы. Также может потребоваться осмотр отоларинголога с целью выявления возможных респираторных заболеваний.

Диагностические мероприятия, как правило, включают в себя:

общий анализ крови и мокроты;
рентгенографию органов дыхания;
при необходимости компьютерную томографию.

Только после получения результатов диагностических исследований может быть назначено наиболее подходящее лечение.

Первая помощь

Справиться с приступом, когда при глубоком вдохе начинается кашель, не всегда просто, но в домашних условиях можно попробовать:

до обращения к специалисту и приезда Скорой помощи провести ингаляции с физраствором или минералкой;
открыть везде окна или вывести человека на свежий воздух, если это возможно;
осуществить влажную уборку или применить с указанной целью увлажнитель воздуха;
употребить что-либо теплое, например, молоко или травяной чай.

Важно не использовать для лечения больного какие-либо медикаменты и предпринимать более серьезные попытки самостоятельного лечения. Это может лишь спровоцировать осложнения глубокого кашля. Заниматься терапией должен исключительно пульмонолог.

Способы борьбы с проблемой

Лечебные мероприятия подбираются с учетом степени выраженности клинических проявлений, первопричины их возникновения и индивидуальных особенностей организма пациента. Когда кашель начинается при глубоком вдохе, основанная задача лечения заключается в устранении провоцирующего фактора. Если возникновение такого симптома связанно с инфекционным процессом могут быть назначены антибактериальные и противовирусные средства.

Кашель, не сопровождающийся отхождением мокроты, лечится при помощи муколитических препаратов, способствующих разжижению слизистого секрета. При бронхообструктивном синдроме назначаются ингаляционные процедуры с гормональными средствами.

Для устранения симптома при аллергической реакции прописываются антигистаминные препараты.

В дополнение медикаментозной терапии можно воспользоваться средствами, взятыми из народной медицины. Облегчить приступы кашля, вызванного глубоким вдохом, можно при помощи молока с добавлением имбиря и меда.

Также хороший эффект при вирусных заболеваниях дает настойка на основе чабреца. Для этого 100 гр. травы следует залить 500 мл. спирта. Полученную смесь оставить настаиваться на 7 дней. Готовую настойку принимать по 1 ст. ложке до употребления пищи.

Для снижения выраженности симптома можно использовать отвар из мать-и-мачехи. Для его приготовления берется 2 ст. ложки травы и заливаются стаканом горячей воды. Смесь настаивать в течение получаса, после чего принимать три раза в день по половине стакана до еды.

Группы препаратов от кашля для взрослых. Механизм действия, показания к приему

Отличить сухой кашель от влажного способен не каждый, а это самый важный момент при выборе лекарственного средства, так как универсального препарата от всех болезней не существует.

Антибиотики

Антибиотики эффективно воздействуют на виды кашля, имеющие бактериальное происхождение: туберкулез, бронхит, плеврит, воспаление легких, респираторные заболевания.

Самые популярные группы антибиотиков для взрослых:

Тетрациклины применяются только для взрослых. Препараты угнетают выработку белков, но противопоказаны людям с заболеваниями печени и беременным женщинам.
Аминопенициллины уничтожают бактерии, разрушая их оболочку.
Цефалоспорины назначаются в случае неэффективности приема пенициллинов. Препараты обладают отсроченным воздействием и применяются 1 раз в сутки.
Фторхинолоны блокируют процесс размножения болезнетворных бактерий, но имеют много противопоказаний.

Самые популярные виды антибиотиков для взрослых, которые принимаются по назначению врача:

Суммамед рекомендуется для лечения лор заболеваний (синусит, ринит, ангина, отит) и бронхита. Принимают препарат 1 раз в сутки за 1 час до приема пищи.
Макропен – максимальная доза лекарства 1,6 мг в сутки для взрослого человека. Курс приема не менее 7 дней.
Азитрокс – активный антибактериальный препарат, эффективен при запущенных формах кашля.
Азитромицин имеет широкий спектр действия. Назначается при заболеваниях дыхательной системы, мочеполовых инфекциях и кожных болезней.
Цефазолин разрушает клеточные мембраны микроорганизмов.

Существует много антибиотиков, которые быстро проникают в ткани и блокируют размножение бактерий. Чтобы избежать побочного действия лекарств, перед началом приема нужно проконсультироваться с врачом.

Иммуностимуляторы

Мероприятия по борьбе с кашлем направлены на уничтожение бактерий и вирусов, вызывающих заболевание. Проникая в организм, болезнетворные микробы начинают быстро размножаться и развивается заболевание с характерными симптомами. Иммунная система стоит на страже здоровья и распознает появление вредоносных клеток.

Как только инфекция обнаружена, включается механизм защиты здоровых клеток. Активизируется выработка интерферона, который создает защитную оболочку клеточных стенок. Если количество интерферона недостаточное, то вирусы попадают в клетки, развивается течение болезни. В этом случае необходимо начать прием препаратов, стимулирующих работу иммунной системы.

Существует 3 основные группы иммуностимуляторов. Какой из них выбрать в каждом конкретном случае подскажет врач:

Эндогенные препараты состоят из веществ, аналогичных тем, которые вырабатываются организмом. К ним относятся препараты, изготовленные на основе костного мозга и селезенки сельскохозяйственных животных. Например: Миелопид, Тималин, Виферон.
Экзогенные средства производятся на основе микроорганизмов и действуют по принципу прививок. Микробы в незначительном количестве попадают в организм и стимулируют его защитные функции. К этой группе относят Пирогенал, Бронхомунал, вакцину БЦЖ.
Синтетические иммуностимуляторы состоят из химических соединений и молекул (Амиксин, Левамизол, Неовир). В отличие от других групп они не стимулируют выработку защитных клеток, а полностью выполняют защитную функцию. При бесконтрольном приеме синтетических иммуностимуляторов выработка организмом собственного интерферона замедляется. После прекращения приема препаратов человек подвержен атаке вирусов, так как сопротивление организма отсутствует.

Медицинские препараты можно заменить природными иммуностимуляторами: имбирь, облепиха, спирулина, чеснок.

Антисептики

Антисептики при сильном кашле предназначены для местной анестезии и снятия раздражения на воспаленных стенках органов дыхания. Вещества, оказывающие спазмолитическое воздействие, входят в состав противокашлевых препаратов или выпускаются в виде леденцов, аэрозолей, пастилок.

Антисептики	Действие
Ментол	Охлаждающий, анестетический эффект.
Тимол	Противовоспалительное средство с антивирусным действием.
Бензокаин	Быстрый успокаивающий эффект.
Хлорбутанол гидрат	Антибактериальное воздействие с анальгезирующим эффектом.
Эфирные масла	Антисептический и противовоспалительный эффект.
Спирт 2-4 дихлорбензиловый	Местный антисептик.
Декаметоксин	Используется наружного применения. Оказывает антисептическое и противомикробное действие, усиливает действие антибиотиков.

Все антисептические средства имеют разные спектры применения, поэтому для достижения нужного эффекта нужно придерживаться рекомендаций врача.

Отхаркивающие средства

Сильный кашель у взрослого лечить самостоятельно не рекомендуется из-за высокой вероятности ошибочно поставленного диагноза. Продуктивный и непродуктивный кашель являются симптомами разных заболеваний и требуют разных терапевтических способов лечения.

Начало болезни обычно сопровождается сухим кашлем из-за воспаления стенок трахеи. На этом этапе мокрота отсутствует, применение отхаркивающих средств приведет к еще большему раздражению и усилению кашля. При сухом кашле нужно принимать обволакивающие препараты, способствующие выработки слизи.

Хороший обволакивающий эффект можно получить при помощи ингаляций из отваров лекарственных трав: мать-и-мачеха, ромашка, корень алтея, солодка.
Мед с теплым молоком.
Увеличит количество слизистых выделений обильное питье.
Воздух в помещении не должен быть сухим.

При сухом кашле кашлевые рефлексы нужно подавлять, а при влажном активизировать, так как образовавшаяся мокрота выводится благодаря кашлю.

На этом этапе врач прописывает муколитические препараты для разжижения и скорейшего отторжения мокроты (Бромгексин, Амброксол, Мукалтин). Сухой (непродуктивный) и влажный (продуктивный) виды кашля являются признаками разных заболеваний. Неправильный выбор лекарственной группы препаратов не приведет к выздоровлению и может усложнить течение болезни.

Прогревания. Правила и рецепты

Прогревание – один из методов физиотерапии, который рекомендуется делать, как болезнь начала отступать. При остром течении воспалительного процесса прогревать или растирать грудную клетку нельзя.

Врач назначает прогревания для скорейшего устранения последствий болезни:

Разогревающие компрессы нельзя накладывать на область сердца.
Распределять компрессы следует справа и слева вдоль позвоночника на уровне бронхов.
Противопоказаны прогревания при повышенной температуре.
Перед прогреванием на кожу нужно нанести тонкий слой крема и положить тонкую ткань. За тем распределить компресс и снова накрыть плотной тканью.
По окончанию процедуры кожу насухо вытереть и переодеть пациента в чистую одежду.

Для прогреваний можно использовать:

Лепешки из теплого картофельного пюре.
Горчичники.
Барсучий или гусиный жир.
Банки оказывают точечное воздействие, усиливая кровоток и движение лимфы.

Без контроля врача прогревание может стать не полезной, а опасной для здоровья процедурой.

Ингаляции. Препараты, народные средства

Эффективны для лечения кашля ингаляции. Процедуры проводятся при помощи специального прибора, небулайзера, или обычной миски с горячим лечебным раствором.

Принцип работы ингалятора основан на поступлении в дыхательные пути микрочастиц лекарственных средств:

Растворы для ингаляций Лазолван, Атровент.
Флуимуцил для уменьшения вязкости мокроты в дозировке 3 мл.
Диоксидин 5%.
Интерферон с физраствором.
Смесь эфирных масел: эвкалипт, мята, шалфей. По 2 капли каждого вида масла смешать с 200 мл воды.
Смесь настоев из противовоспалительных и противокашлевых лекарственных трав.
Водные растворы прополиса, виноградного сока, хлорида натрия.
Сок из каланхоэ, лука или чеснока смешанный с физраствором.

Для разных видов кашля эффективно действуют разные виды ингаляций. Ингаляции, как и медикаментозное лечение, назначаются врачом.

Рецепты народных средств от кашля для приема внутрь

Существует много народных средств для лечения кашля.

Все они состоят из натуральных компонентов, поэтому принимать их можно одновременно с основным лечением:

Быстро и эффективно действует отвар из лука и чеснока с молоком. Мелко нарезанный лук и чеснок смешать с молоком и варить до готовности овощей. Смешать готовый отвар 1 ст. л. меда и принимать по 1 ст. л. 6-7 раз в день.
Быстродействующее народное средство от кашля – лук с медом, запеченный в духовке. Нарезанную луковицу смешать с медом и поместить в духовку. Запекать 2 ч при температуре 100о. Полученное луковое пюре принимать 2-3 раза в день по 1 ст. л.
Мед смешать с измельченным свежим чесноком и настаивать всю ночь. Затем принимать по 1 ст. л. несколько раз в день.
Проверенное эффективное средство от кашля – черная редька с медом. У овоща вырезают серединку, удаляя внутреннюю часть, чтобы получилась пиала из редьки. Внутренность заполняют медом и оставляют в холодильнике на 1 сутки. Полученную смесь из сока и меда принимают по 1 ст. л. 4 раза в день.

Какие бы народные методы не применялись, перед их применением нужно проконсультироваться с врачом, который поможет выбрать наиболее эффективный из всех.

Профилактика

Чтобы предупредить возникновение подобного рода симптома следует придерживаться простых мер профилактики. Данные мероприятия позволят укрепить иммунную систему, повысят сопротивляемость организма к различным болезнетворным микроорганизмам.

К ним относятся:

регулярные прогулки на свежем воздухе;
отказ от пагубных привычек;
умеренная физическая активность;
ежедневное проведение влажной уборки;
обогащение рациона питания витамино-содержащими продуктами;
своевременное лечение при наличии заболеваний.

Важно понимать, что любую болезнь легче предупредить, нежели лечить. Поэтому не следует пренебрегать своим здоровьем и откладывать поход к врачу при возникновении каких-либо тревожных симптомов.

Советы

Бросьте курить. Курение еще сильнее раздражает слизистую оболочку горла, которое и так болит из-за кашля. В интернете можно найти различные сайты, где рассказано, как можно бросить курить, а также форумы и группы поддержки для бросающих курить.

В завершение

Заболевания органов дыхания, чаще всего, сопровождаются глубоким кашлем. Его нужно уметь контролировать, придерживаясь довольно простых правил:

Когда приступ кашля только начинается, сделайте глубокий вдох для наполнения легких воздухом.
Во время вдоха нужно почувствовать, как диафрагма прикасается к верхней части живота.
Прокашляться нужно так сильно, чтобы работали мышцы живота.
Проделывать такую процедуру нужно несколько раз, чтобы отошли накопившиеся мокроты.

Сразу же начинайте пить много жидкости, чтобы улучшить состав крови. Не забудьте посетить врача, чтобы не заниматься самолечением. Чем раньше вам поставят правильный диагноз, назначат подходящую терапию, тем быстрее уйдут приступы глубокого изнуряющего кашля.

Метод 1

Дышите теплым влажным воздухом. Увлажняйте воздух с помощью увлажнителя или принимайте горячий душ с паром, особенно при сухом кашле. Разместите увлажнитель воздуха возле себя и старайтесь дышать глубже. Увлажнитель воздуха особенно полезен ночью, так что попробуйте поставить его возле своей кровати. Это поможет разредить слизь в дыхательных путях и облегчит ее выведение.

- Старайтесь вдыхать не спеша, поскольку резкий вдох может вызвать очередной приступ кашля.
- В жаркую погоду можно использовать увлажнитель холодного испарения. Кроме того, такие увлажнители безопаснее для детей.

Пейте теплые напитки. Чтобы разредить мокроту и вывести ее из дыхательных путей, необходимо обеспечить свой организм достаточным количеством жидкости. Выпивайте по меньшей мере 8 стаканов (2 литра) воды в день. При кашле необходимо пить даже больше. Теплая жидкость не только поддержит водный баланс организма, но и смягчит боль в горле.
- Попробуйте пить теплые куриные или овощные бульоны. Если вам надоела простая вода, можно пить также соки и травяные чаи.
Ешьте небольшими, но питательными порциями. При определенных причинах кашля (например, кислотном рефлюксе) рекомендуется есть меньшими порциями, но чаще на протяжении всего дня. Пища должна легко перевариваться: необходимо утолять голод, но не переедать. Цель состоит в том, чтобы постоянно обеспечивать свой организм энергией, которая необходима иммунной системе для успешной работы и ликвидации кашля.
- Не забывайте употреблять полезные белки, которые содержатся в рыбе и мясе птицы без кожи, а также сложные углеводы, такие как продукты из цельных зерен и овощи.
Как следует отдыхайте. Старайтесь побольше отдыхать — это поможет вашему организму восстановить силы после изнурительного кашля. Попробуйте отпроситься из школы или с работы. Это ускорит выздоровление, и таким образом вы не заразите своих сотрудников или одноклассников какой-либо инфекцией.
- Если у вашего ребенка глубокий кашель, не отпускайте его в школу, чтобы он быстрее выздоровел и не заразил одноклассников и учителей.

Метод 2

Обратите внимание на коклюшный кашель. Для коклюша характерны неконтролируемые приступы судорожного кашля, который сильно затрудняет дыхание. После очередного приступа дыхание часто сопровождается «ухающим» звуком. Коклюш вызывается бактерией, и в последнее время случаи заболевания им участились из-за снижения иммунизации, меньшей эффективности новых вакцин и появления новых штаммов бактерий.
- При обнаружении коклюша необходимо сразу же приступить к лечению, так как он очень заразен.
- Если вы не знаете, как звучит коклюшный кашель, то легко можете найти соответствующие аудиозаписи в интернете. Однако иногда на коклюш может походить и обычный кашель, который длится несколько недель.
- Немедленно обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас или вашего ребенка коклюш.
Присмотритесь к симптомам. Если у вас или вашего ребенка наблюдается какой-либо из следующих симптомов, запишитесь на прием к врачу или проконсультируйтесь с ним по телефону:
- При кашле выделяется густая и/или зеленовато-желтая мокрота (это признак инфекции)
- В начале вдоха или в конце выдоха слышен свистящий звук (признак нарушения вентиляционной функции легких)
- Странно звучащий кашель и затрудненное дыхание после кашля
- Температура выше 38 градусов Цельсия дольше 2-3 дней
- Одышка или боль в грудной клетке
- Кашель с кровью
- Влажный кашель дольше 1-2 недель или сухой кашель дольше 3 недель
Подумайте о причинах кашля. Кашель может возникнуть по самым разным причинам. Можно заразиться инфекцией верхних дыхательных путей, при которой кашель вызван раздражением носовых проходов и пазух. При этом избыточная слизь может попадать на заднюю стенку горла (это называется стеканием слизи из носоглотки) и раздражать ее, что также вызывает кашель. Если инфекция проникнет в легкие, это может привести к более серьезному заболеванию, пневмонии. Если у вас аллергия или астма, кашель может возникнуть в результате вдыхания аллергенов или пыли. Наконец, можно закашляться из-за того, что в дыхательные пути попало что-то инородное.
- Помните о том, что кашель могут вызвать некоторые лекарственные препараты, особенно средства для нормализации кровяного давления.
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), при которой желудочный сок поднимается в пищевод и раздражает его, также может вызвать кашель.
- Хронический бронхит, часто возникающий из-за курения, является одной из основных причин кашля. При этом раздражаются и воспаляются ветви бронхов (бронхиолы).
- Постоянный сухой и глубокий кашель может быть вызван застойной сердечной недостаточностью или, в редких случаях, раком легких.
Следите за своим состоянием. Если вы пытаетесь избавиться от кашля с помощью домашних средств или принимаете назначенные врачом лекарства, например антибиотики или противогрибковые препараты, наблюдайте за тем, как меняется кашель. Вы должны заметить постепенное облегчение. Если спустя 5-7 дней вы не заметите никаких улучшений или кашель усилится, обратитесь к врачу.
- Если лечение не дает результатов, возможно, у вас более серьезные проблемы со здоровьем. В этом случае необходимо обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Метод 3

Следуйте рекомендациям своего врача. Доктор определит причину кашля и назначит подходящее лечение. Например, если кашель вызван бактериальной или грибковой инфекцией, врач может выписать вам соответственно антибиотики или противогрибковые средства.
- Неукоснительно соблюдайте указания врача насчет дозировки и продолжительности приема препаратов. Принимайте антибиотики даже в том случае, если вам станет намного лучше, пока не завершите курс лечения.
Сосите леденцы от кашля. Эти леденцы помогают как взрослым, так и детям. Попробуйте использовать леденцы с ментолом, который успокаивает боль в горле и помогает очистить носовые проходы.
- Не давайте леденцы от кашля маленьким детям.
Принимайте отпускаемые без рецепта препараты. В зависимости от причины кашля, врач может порекомендовать вам такие отпускаемые без рецепта лекарства, как антигистаминные или обезболивающие препараты, либо средства от астмы. Изучите указания по применению и соблюдайте рекомендованную дозировку. Принимайте лишь те препараты, которые соответствуют вашим симптомам. Например, если у вас лишь кашель, вам не нужны противоотечные или антигистаминные средства.
- Не принимайте какой-либо препарат дольше 7 дней, если только врач не порекомендует вам делать это.
- Проконсультируйтесь насчет лекарств для ребенка с педиатром. Детям также можно давать отпускаемые без рецепта препараты, но перед этим лучше посоветоваться с врачом.
Принимайте отхаркивающее средство. Отхаркивающие средства разжижают слизь и мокроту, в результате чего они легче откашливаются. Например, можно принимать Гвайфенезин, который доступен в виде раствора, таблеток или капсул. Следуйте указаниям по применению и не принимайте отхаркивающее средство дольше одной недели.
- Не давайте Гвайфенезин детям младше 4 лет. Чтобы выяснить то, безопасен ли этот препарат для беременных и кормящих грудью, необходимы дальнейшие исследования.
Используйте средство от кашля. Проконсультируйтесь с врачом, стоит ли принимать подобное средство, поскольку кашель является естественной реакцией организма и помогает избавиться от раздражителей и слизи. Возможно, вам стоит принимать средство от кашля, например декстрометорфан, в том случае, если:
- Кашель мешает вам спать
- Из-за кашля вы не можете концентрировать внимание
- Кашель вызывает боль во всем теле

Метод 4

Выберите натуральное отхаркивающее средство. Ряд растительных средств обладает отхаркивающим действием — они разжижают мокроту и облегчают ее выведение из организма. Кроме того, некоторые из них (камфора, эвкалипт и ментол) подавляют кашель. К наиболее распространенным растительным отхаркивающим средствам относятся следующие:
- Эвкалипт
- Девясил высокий (Inula)
- Вяз ржавый
- Семена фенхеля
- Камфора
- Чеснок
- Иссоп лекарственный
- Лобелия
- Коровяк
- Чабрец
- Курчавая и перечная мята
- Имбирь
- Кайенский и черный перец
- Семена горчицы
Сделайте отхаркивающий травяной чай. Залейте одну чайную ложку сушеного отхаркивающего средства (или одну столовую ложку свежей травы) стаканом кипятка и дайте отвару настояться в течение 5-10 минут. На протяжении дня выпивайте 4-6 стаканов теплого травяного чая. Если вам не нравится вкус такого чая, можно добавить в него мед и лимон. Однако не давайте мед детям младше одного года.
- Кайенский и черный перец, чеснок и семена горчицы могут оказаться слишком острыми и раздражать горло, поэтому пейте чай с ними не спеша.
- Если вы даете травяной чай ребенку, уменьшите дозу травы наполовину или заливайте ее двумя стаканами кипятка. Кроме того, прежде чем давать растительные средства ребенку, следует проконсультироваться с врачом.
Принимайте паровые ванны. Вдыхайте пар с отхаркивающими травами или эфирными маслами, которые обладают противогрибковым, антибактериальным или антисептическим эффектом, чтобы они подействовали непосредственно на ваши легкие. На каждый литр воды добавляйте одну каплю эфирного масла или 1-2 чайных ложки сушеного средства. Доведите смесь до кипения и прокипятите ее в течение одной минуты, после чего снимите с плиты. Используйте следующие травы или их эфирные масла:
- Эвкалипт
- Семена фенхеля
- Камфора
- Иссоп лекарственный
- Лобелия
- Коровяк
- Чабрец
- Курчавая и перечная мята
- Имбирь
- Белокопытник
- Алтей лекарственный
- Вяз ржавый
Подышите паром. Наклонитесь над кастрюлей с горячим растительным раствором и накиньте на затылок большое чистое полотенце. Держите лицо не менее чем в 30 сантиметрах от воды, чтобы не обжечься, и закройте глаза. Вдыхайте пар носом и выдыхайте ртом на счет 5. Подышите паром 10 минут или до тех пор, пока он не исчезнет. Откашливайтесь во время процедуры, а после нее хорошенько высморкайтесь.
- Повторно разогревайте воду, пока от нее не пойдет густой пар, и повторяйте процедуру каждые два часа или так часто, как сможете.
Подавите кашель. Используйте для этого такие натуральные средства от кашля, как камфора, эвкалипт и мед. Помните при этом, что мед нельзя давать детям младше одного года. Попробуйте съедать по столовой ложке меда три раза в день, чтобы смягчить боль в горле. Можно также добавлять в раствор для паровой ванны 1-3 капли камфорного, эвкалиптового или ментолового эфирного масла и дышать паром. Кроме того, можно натирать грудь и участки вокруг носа мазями с камфорой и ментолом, чтобы подавить кашель.
- Обычно кашель является естественной реакцией организма, которая позволяет избавиться от слизи и раздражителей, поэтому его не всегда нужно подавлять. Однако если кашель настолько силен, что мешает вам спать или концентрировать внимание, либо вызывает боль в теле, его можно подавить с помощью натуральных средств.