Корень имбиря при простуде и гриппе

Корень имбиря при простуде и гриппеВрачи рекомендуют использовать корень имбиря при простуде и гриппе. Данный продукт обладает противовирусным действием, способствует устранению болезненной симптоматики. Однако перед употреблением имбирного напитка или свежего корня необходимо ознакомиться с его противопоказаниями, чтобы не ухудшить состояние развитием осложнений.

Полезные свойства корня имбиря

Корень имбиря обладает массой положительных качеств, что обусловлено его уникальным химическим составом. Он содержит много витаминов, в числе которых: витамин A, C, B1, а также большое количество минеральных веществ. Благодаря этому многие люди используют его для лечения простудных заболеваний, гриппа. Важно отметить, что имбирный корень считается диетическим продуктом, так как имеет невысокую калорийность (на 100 г – 80 ккал).

Наименование полезного микроэлемента

Основное действие
Витамин C Повышение защитных качеств организма, противовоспалительный эффект.
B2 Активное участие в продуцировании антител, расщепление продуктов жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.
B1 Регенерация клеток путей дыхания, устранение кашля.
A Восстановление эпителия.
E Антиоксидантные свойства, стимуляция регенерации слизистых оболочек.
Фолиевая кислота Образование новых клеток, формирование, укрепление иммунных свойств организма.
Незаменимые аминокислоты Снижение болезненной симптоматики, противовирусное действие.
Омега-3 Купирование воспалительных процессов, насыщение организма человека энергией.
Пектиновые вещества Выведение ядовитых микроэлементов.

Особенно полезен имбирь при гриппе, простуде, благодаря высокому содержанию K (калия), Na (натрия), которые поддерживают водно-электролитный баланс. Повышение температуры может привести к обезвоживанию. Для восполнения жидкости отлично подойдет имбирный напиток.

Также корень имбиря содержит железо, медь, кальций, фосфор, марганец, магний, витамин K, PP. Данные соединения необходимые для нормального функционирования всех систем человеческого организма. Ученые обнаружили эфирное масло в имбире, эффективное против гриппа, простуды.

Противопоказания

Корень целебного растения используется для терапии:

  • трахеита;
  • гайморита;
  • ларингита;
  • бронхита;
  • ринита;
  • пневмонии;
  • синусита.

Рассматриваемый продукт поможет устранить:

  • отечность, заложенность носа;
  • слабость;
  • болевые ощущения при глотании;
  • недомогание;
  • суставную, мышечную, головную боль.

Однако имбирь противопоказан к применению при наличии:

  • артериальной гипертензии;
  • нарушений работы печени;
  • язвенного поражения желудка и/или 12-типертсной кишки;
  • камней в желчном пузыре;
  • стенокардии, ишемической болезни сердца;
  • склонности к аллергическим проявлениям.

Не стоит употреблять данный продукт на позднем сроке вынашивания ребенка, а также во время кормления грудью.

Использование имбиря при повышенной температуре тела может усугубить состояние больного, вплоть до кровоизлияния в мозг.

Выбор имбиря

Чтобы добиться положительного результата после лечения гриппа или простуды имбирем, необходимо знать, как правильно выбрать данный продукт. Для этого при покупке необходимо обратить внимание на следующие нюансы:

  1. Кожица свежего корня должна быть гладкой, тонкой. На ней не должны прослеживаться какие-либо затемненные участки или повреждения.
  2. Аромат – пряный, терпкий, без ноток затхлости. Поэтому при выборе имбиря его необходимо понюхать.
  3. Структура – однородная. Утолщения, глазки отсутствуют.
  4. Цвет – светло-бежевый с легкой золотистостью.
  5. Размер – крупный, присутствуют множество ответвлений.
  6. Мякоть – сочная, водянистая.

Кроме того, нужно обратить пристальное внимание на участки отсоединения отростков, в таких местах часто образуется малозаметная плесень. Храниться корень рассматриваемого растения не более 7 сут., поэтому не стоит запасаться им на продолжительное время.

Имбирь, лимон и мед

Не стоит покупать продукт, не подходящий под данное описание, он не принесет никакой пользы организму человека.

Рецепты с корнем имбиря

Имбирь против гриппа и простуды станет наиболее действенным, если его разжевывать в свежем виде (около ¼ ч). Для этого достаточно подготовить тонкий слайс продукта, очищенный от кожуры. Таким образом, он очистит слизистую оболочку ротовой полости, укрепит иммунную систему человека.

Далее представлены действенные рецепты народных средств из лечебного корня, направленных на устранение болезненных проявлений гриппа, простуды.

Молочный напиток

Необходимые компоненты:

  • 1 ст. молока;
  • 1/3 ч. ложечки имбиря в порошковом состоянии;
  • небольшая щепотка куркумы;
  • мед (на вкус).

Слегка подогреваем молоко, после чего растворяем в нем засушенный корень растения, добавляем оставшиеся ингредиенты. Полученную смесь оставляем на 3 – 5 мин. По готовности лекарство употреблять до 4 р./сут. при развитии влажного кашля.

Чай с добавлением молока

Ингредиенты:

  • половина ст. свежезаваренного черного чая;
  • ½ ч. ложечки засушенного корня;
  • 0,1 л молока;
  • натуральный мед (на вкус).

Действия по изготовлению:

  1. Завариваем черный чай с добавлением имбиря.
  2. Настаиваем на протяжении 5 мин.
  3. Далее заливаем молоко, перемешиваем.
  4. Добавляем мед по вкусу.

Данное лечебное средство отлично подходит для детей. Готовый напиток нужно разделить на 2 приема.

имбирь для лечения простуды

Имбирный отвар

Необходимые продукты:

  • 1 столовая ложка имбиря в измельченном виде;
  • 1 ст. горячей прокипяченной воды.

Действия:

  1. Смешиваем компоненты в посуде для варки.
  2. Ставим посуду на плиту, включаем подогрев.
  3. Кипятим на протяжении 10 мин. при минимальном нагреве.
  4. По прошествии времени отвар остужаем, процеживаем.

Полученное лекарственное средство принимают по 1 ч. ложечке на протяжении всего дня. Проводить терапию таким отваром необходимо до устранения болезненной симптоматики.

«Вьетнамский» чай

Ингредиенты:

  • 1 ст. черного свежезаваренного чая;
  • 1 чайная ложка с горкой натертого имбиря;
  • пара горошин черного перца;
  • 2 гвоздики;
  • натуральный мед (на вкус).

Соединяем все компоненты, оставляем на 5 мин., после чего добавляем немного меда для сладости и увеличения целебных качеств напитка. Принимать в неостывшем виде на любой стадии развития болезни. Главным условием употребления данного лекарства является отсутствие гипертермии.

Лечебный сок

Необходимые компоненты:

  • 2 ст. кипятка;
  • по 1 ч. ложечке свежего сока имбиря, лимона и мед (1 ч. л.).

Смешиваем все подготовленные жидкости. Настаиваем до полного остывания, добавляем мед для придания сладости напитку. Принимать лекарство по 1 ч. л. каждые 30 мин. для устранения сухого кашля.

Top
Adblock
detector