Пониженная температура тела, причины и лечение

Причины пониженной температуры тела

Физические причины>. Физическая гипотермия обусловлена функциональными сбоями организма и потерей чрезмерного количества тепла при терморегуляции. Проблема возникает при длительном расширении кровеносных сосудов, например, у пациентов с низким давлением. Температура снижается также вследствие эндокринных сбоев, которые провоцируют чрезмерное потоотделение.

Химические причины>. В эту группу входят следующие нарушения:

• интоксикация организма, в том числе при пищевых, медикаментозных и других отравлениях;
• пониженный уровень гемоглобина;
• ослабленный иммунитет;
• гормональные колебания и изменение химического состава крови при беременности.

Поведенческие причины>. В эту группу входит неадекватное восприятие температуры окружающей среды, например, при злоупотреблении алкоголем или нарушениях психического состояния.

Сопутствующие симптомы пониженной температуры тела

Когда температура тела опускается ниже нормальных значений 36,6 градусов, пациент испытывает недомогание, общую слабость, не может сконцентрироваться на работе. Вместе с этим развиваются сопутствующие симптомы:

• головная боль и головокружение;
• помутнение сознания вплоть до кратковременной его потери;
• ломота в теле, боль в суставах и так далее.

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Если температура тела больше 32°, можно обойтись пассивным согреванием. Человека укутывают в подогретые одеяла или помещают в ванну с теплой водой, дают горячий чай. При длительной гипотермии и удовлетворительном состоянии в периоде реконвалесценции специфическое лечение не требуется — рекомендован сон по 8-10 часов в сутки, повышение калорийности рациона, достаточный отдых. Если причины выявленной низкой температуры неясны, требуется консультация врача.

Первая помощь при гипотермии

Консервативная терапия

При критически низкой температуре эффективно активное согревание: тепловые вентиляторы и грелки, ингаляции теплого увлажненного кислорода и внутривенное вливание подогретых растворов. В экстренных ситуациях используют теплый лаваж и экстракорпоральные методы очищения крови. Для этиотропного и патогенетического лечения заболеваний, сопровождающихся падением температуры тела человека ниже 36 градусов, назначаются:

• Витамины. При общем истощении организма показаны витамины группы В, которые усиливают нервно-мышечную передачу и улучшают трофику нервной ткани. Альфа-токоферол применяют в качестве мощного антиоксиданта. При сильной слабости вводят растворы глюкозы с витамином С.
• Гормоны. Заместительная терапия левотироксином позволяет ускорить процессы метаболизма и термогенеза, восстановить нормальную температуру тела. При болезни Аддисона необходимы препараты кортизола, в случае недостатка минералокортикоидов дополнительно вводят альдостерон.
• Кардиотропные средства. Лекарства стимулируют сердечную деятельность при шоке и других критических состояниях, нормализуют сердечный выброс и повышают артериальное давление. Средствами выбора для экстренной помощи являются растворы адреналина или добутамина, в стационаре терапию дополняют гликозидами.
• Антидепрессанты. Медикаменты являются агонистами серотониновых рецепторов, улучшают нейронные связи между разными отделами головного мозга. Нормализация температуры происходит благодаря стимуляции гипоталамического центра и повышению сократительного термогенеза.
• Антибиотики. Гипотермия зачастую маскирует проявления тяжелой бактериальной инфекции, поэтому при очень низкой температуре тела показаны антибиотики широкого спектра. Лекарства вводятся внутривенно до нормализации температурных значений и улучшения общего состояния.
• Антидоты. При острых признаках интоксикации используют универсальные лекарственные средства, которые связывают или разрушают разные токсические вещества. При отравлениях тяжелыми металлами, передозировке медикаментозных средств эффективен унитиол.

Тревожные признаки

Существует ряд тревожных состояний, которые нельзя игнорировать, и при их появлении незамедлительно проконсультироваться со специалистом. Если пациенты даже однократно заметили низкую температуру, то при появлении слабости, сонливости необходимо проводить повторные измерения регулярно.

Поводом для скорейшего обращения к специалистам может стать снижением температуры до 34,7 — 35,0ºС. Если же температура опустилась ниже 34,7ºС, нужно вызвать скорую помощь.

Тревожными признаками можно считать потерю сознания, галлюцинации на фоне сниженной температуры тела. Понижение температуры тела после длительного переохлаждения также требует пристального наблюдения специалистов, особенно у лиц с сопутствующими заболеваниями.

Если появилась слабость — измерь температуру

Низкая температура тела может проявляться рядом симптомов, а степень их выраженности будет зависеть от конкретных цифр. Как правило, чаще всего пациенты жалуются на повышенную утомляемость, упадок сил, слабость и вялость. Но мало кто из пациентов это связывает с низкой температурой, ведь находятся более логичные объяснения — график работы, важный контракт, плохая погода и прочее.

Низкая температура тела может проявляться дрожью, головокружением, сонливостью и даже заторможенностью. На фоне этих симптомов, пациенты оказываются раздражительными и эмоциональными.

К доктору же пациенты приходят с жалобами на низкое артериальное давление, сниженный пульс, слабость. Такие симптомы могут появляться при снижении температуры до 34,5 — 35ºС.

К какому врачу обратиться?

При снижении температуры до 35 градусов запишитесь на приём к терапевту. Если показатели упали ниже, немедленно вызывайте скорую — больному понадобится безотлагательная помощь и, возможно, реанимационные мероприятия.

Как лечить пониженную температуру тела?

В зависимости от поставленного диагноза и общего состояния пациента, в медцентре ЦМРТ оказывают первую помощь и проводят комплексное лечение:

Последствия

Критическое падение температуры тела чревато летальным исходом.

Что делать если температура низкая?

Для того, чтобы нормализовать температуру тела, необходимо понять причину ее понижения. В достижении этих целей поможет полноценное обследование. На приеме доктор не только выясняет жалобы, но и подробно расспрашивает о состоянии здоровья, образе жизни, питании. В зависимости от причины разрабатывается комплекс мероприятий, которые будут способствовать нормализации температуры и улучшению общего самочувствия.

При неполноценном питании низкая температура тела связана с недостатком в организме углеводов, витаминов и минералов. Соответственно, необходимо пополнить их запасы. Дефицит витаминов также имеет свое значение, и докторами рекомендованы продукты с большим содержанием витамина С и Е.

Если же низкая температура тела связана с каким-либо заболеванием, необходимо незамедлительно начать лечение. Помните, что самолечение может существенно ухудшить самочувствие и развитие основного заболевания.

Важно не только «лечить» пониженную температуру, но и заниматься профилактикой. Активный и здоровый образ жизни — лучшее средство. Придаст сил и настроения контрастный душ, расслабляющие ванны, поход в SPA, салон красоты и на массаж.

Несложные физические упражнения, посещение тренажерного зала для поддержания тела в тонусе — все это поможет держать температуру тела в норме и быть всегда в хорошем настроении, противостоять стрессам и депрессиям.

Женщинам необходимо помнить, что лучшее средство в достижении красоты и тела мечты — это не изнуряющие диеты, которые лишают организма питательных веществ и витаминов, а правильное питание совместно с физическими упражнениями. Выберите грамотного фитнес-тренера, который не только разработает индивидуальный график занятий, но и расскажет, какие продукты надо есть, чтобы избавиться от лишних килограмм.

Похожие записи:

Ротавирус без температуры: может ли быть и почему? Имунофан: инструкция по применению, аналоги препарата Субфебрильная температура Хрипы при дыхании у ребенка причины, лечение, профилактические меры