Почему разная температура под разными подмышками

Содержание

Бывает ли разная температура под разными подмышками?

При любом заболевании важно максимально точно определить температуру тела. Незначительное повышение, длящееся недолго, вполне вероятно, не отразится негативно на здоровье. Оно говорит о том, что организм борется с инфекцией. Но длительное повышение температуры тела может свидетельствовать о серьезных нарушениях.

Нормальная температура у человека колеблется от 35,5 до 37,2 °C. Показатели изменяются в течение дня, и скачки совершенно не говорят о каких-либо неполадках в организме.

Независимо от того, в каком состоянии находится человек (здоров он или болен), повышена ли у него температура или она остается в пределах нормы, показатели могут отличаться. Многие наблюдают разную температуру под разными подмышками. Данное явление считается нормальным, и врачи советуют не заострять на этом внимание.

Разницу в показателях могут зафиксировать различные виды градусников: известнейшие ртутные, современные электронные или, набирающие популярность, инфракрасные. Температура, изменяемая в разных частях тела (во рту, в подмышечной впадине, в прямой кишке), отличается. Что уж говорить об отличии параметров в разных подмышках, тем более, что именно в подмышечной впадине мы получаем самый приблизительный результат. Способ измерения получил наибольшую популярность благодаря простоте и гигиеничности применения, а не точности показателей.

Почему отличатся температура подмышками?

Неврологи называют этот симптом термоневрозом. Он может возникать из-за эмоциональных нагрузок, сильных переживаний или из-за проблем в работе нервной системы.
Разная температура может появляться, потому что у человека наблюдаются сильная потливость, большое волнение. Подобные явления говорят о возможности возникновения вегето-сосудистой дистонии.
Чтобы ее избежать, рекомендуется постоянно укреплять иммунную систему, принимать витамины и т.д.

Кроме указанных причин, на разницу температур влияет ряд заболеваний, например, вирусные. Определить их можно по другим сопутствующим симптомам. В некоторых случаях на точности размеров может сказываться даже повышенная влажность подмышек. Для чистоты эксперимента нужно их высушить и заново поставить градусник.

Разница измерений между разными подмышками

Разница между измерениями под разными руками иногда и хорошо заметна. В среднем, при термометрии различие между сторонами бывает в 0,1 – 0,3 градуса. В определенных случаях разница показателей, полученных в разных подмышках, может составлять и полградуса. Врачи зачастую не видят здесь опасности, а для собственного успокоения советуют попросить измерить температуру под разными подмышками у другого человека. Вполне вероятно, что и у второго испытуемого результат будет отличаться под разными руками. Доктора утверждают: подобные различия – не редкость.

Под какой подмышкой правильно мерить температуру?

Чтобы термометрия дала наиболее точные результаты, а мы не получили повод лишний раз забеспокоиться о состоянии своего здоровья, следует понять, с какой стороны мерить температуру (с правой или с левой).

Когда производятся различные физические исследования состояния здоровья на парных органах, предпочтение отдается нерабочей стороне. То есть, правшам измерять температуру тела подмышкой следует с левой стороны, а левшам – в правой подмышечной впадине. Наиболее часто повышенные показатели получают именно в рабочем органе, что и может ввести в легкое заблуждение о состоянии здоровья. При этом, если в нужной подмышечной впадине присутствует какой-либо воспалительный процесс (например, фурункул), измерять температуру нужно с той стороны, с которой это наиболее доступно и не вызывает неприятных ощущений. Если у правши зреет фурункул под левой подмышкой, или, если левая рука загипсована, проводить термометрию нужно с правой стороны.

Какой градусник выбрать?

Существует два основных вида термометров, отличающихся по принципу работы:

ртутные;
электронные.

Каждый из них обладает своими особенностями. Рассмотрим их подробнее.

Ртутный градусник

Всем известный из далекого детства простой ртутный термометр не потерял свою актуальность и сейчас. Он обладает рядом достоинств:

высокая точность измерения;
низкая цена;
привычность и простота использования;
возможность применения при любом способе измерения;
практически исключена возможность ошибки.

К недостаткам его можно отнести:

высокую хрупкость;
возможность причинения вреда при повреждении;
длительное время проведения процедуры измерения.

Существует ряд правил использования ртутных градусников:

использовать у детей только под наблюдением взрослых;
хранить в специальном футляре в месте недоступном ребенку;
не хранить дома неисправные градусники.

Электронный градусник

Электронные термометры стали популярны среди населения наравне с ртутными градусниками. Для того чтобы узнать, как правильно мерить температуру электронным градусником, необходимо внимательно ознакомиться с прилагаемой к нему инструкцией. Плюсы применения электронного термометра:

непродолжительное время проведения процедуры;
универсальность, можно мерить температуру электронным градусником как аксиллярным, так и оральным и ректальным способом;
безопасность использования.

К недостаткам цифровых градусников можно отнести: возможность получения неправильной информации из-за ошибки в работе внутренней программы термометра. Некоторые люди замечают, что электронный градусник показывает температуру ниже, чем ртутный. Такая ситуация возникает в том случае, если электронный градусник вынимают сразу после срабатывания звукового сигнала. Врачи настоятельно рекомендуют подержать термометр еще секунд 30, после сигнала. Нередко возникает такая ситуация, когда производят измерение под мышкой. В этом случае, руку стоит прижимать к телу сильнее, так как термодатчик электронного градусника требует более плотный контакт с кожей, чем ртутный. Не стоит исключать и неисправность градусника.

Для получения более точного результата электронный градусник необходимо подержать еще 30 секунд после звукового сигнала.

Инфракрасный термометр

Чтобы сделать измерения, аппарат подносят к голове или вставляют в уши. Информация будет получена уже через несколько секунд.

Инфракрасную модель рекомендуется использовать для работы с неусидчивыми детьми.

Достоинство прибора заключается не только в высокой скорости измерения, но и в полной безопасности для пациентов различного возраста. Недостаток – высокая цена.

Одноразовый градусник

Одноразовый градусник изготовлен из специального материала. Его нужно приложить ко лбу или оставить под языком на 60 секунд. Специальный индикатор на таком приборе передает показания с помощью изменения цвета.

Одноразовая модель подходит для однократного применения. Им можно пользоваться в общественном месте, во время поездок и т. д. Однако результаты не всегда будут точными. В домашних условиях желательно пользоваться ртутной или электронной моделью.

Способы измерения температуры

Измерить температуру у взрослого или у ребенка можно тремя основными способами:

ректальным;
оральным;
аксиллярным.

Приведенные в списке способы расположены по мере уменьшения точности получаемых показаний. Следует знать, что всем известная температура 36,6 градусов является нормой только для определения температуры аксиллярным способом (под мышкой). Например, при ректальном способе будет правильно считать нормой 37,3 – 37,7 градусов, а при оральном – 37,1 – 37,5.

Важно знать! Нормы температуры различаются, в зависимости от части тела: – 36,3-36,8 – под мышкой; – 37,1-37,5 – во рту; – 37,3-37,7 – в прямой кишке.

Измерение температуры любым из этих способов возможно с помощью ртутного градусника или электронного термометра. Рассмотрим каждый из способов более подробно. Определим, какой способ имеет смысл использовать в каждой конкретной ситуации, сколько надо держать градусник под мышкой или в других частях тела.

Основные правила измерения температуры

Многие люди часто говорят, что градусник показывает неправильную информацию о жаре. На самом деле ртутный градусник, всегда дает точную информацию, но лишь при условии, что были соблюдены все правила использования им, а именно:

Температура в помещении, где находится человек, желающий измерить свой ликвидус, не должна быть выше 25 градусов или ниже 18. При изменении этого диапазона данные полученные от ртутного термометра могут быть не совсем точными.
Перед использованием необходимо убедиться что уровень ртути находится на 35 градусах.
При использовании ртутного термометра подмышкой, следует убедиться, что эта часть тела сухая.
Кончик градусника должен быть прижат к коже со всех сторон.
Нельзя измерять температуру сразу после прихода с улицы, после ванны или интенсивных физических нагрузок.
Во время измерения температуры необходимо сохранять спокойствие.

Это общие правила измерения температуры ртутным термометром. Однако, существуют еще и индивидуальные правила того, как можно мерить температуру для каждого вида.

Сколько измерять температуру оральным способом

Этот вид измерения происходит путем помещения самого градусника в рот, при этом его кончик должен находиться под языком и плотно им прижиматься. Дает высокую точность измерения. И часто используется у детей, возраст которых более 5 лет. Обычно используется еще и в тех случаях когда измерить каким-либо другим способом просто не представляется возможным.

При использовании этого вида измерения температура необходимо не только соблюсти все правила описанные выше, но и еще продезинфицировать сам градусник. Проще всего это сделать обработав прибор раствором хлоргексидина.

Говоря о том, сколько минут измерять температуру ртутным градусником орально, следует отметить, что все специалисты сходятся во мнении, что 5 минут вполне достаточно. И не стоит забывать, что после проведения процедуры градусник следует также продезинфицировать, как перед его использованием.

Измерение аксиллярным способом

Этот способ является не только самым распространённым, но и самым продолжительным и не совсем точным. К сожалению, большинство людей прибегающих к данному способу не только не знают сколько минут необходимо производить измерение, но и как правильно это делать.

Необходимо соблюсти все правила названные ранее, далее следует измерить ее подмышкой нерабочей руки и главное, между градусником и телом не должно быть воздуха, поэтому следует плотно прижать локтевой сустав к телу.

Теперь о том, сколько необходимо измерять температуру ртутным градусником подмышкой.

Мы уже говорили о том, что этот способ измерения самый длительный, поэтому вам понадобится не менее 10 минут, для того чтобы получить точный результат.

Некоторые не только не соблюдают правила того, как необходимо мерить температуру, но и не могут выдержать 10 минут, в результате чего и получают неверную информацию.

Измеряем температуру ректально

Чаще всего этот способ применяется у детей, а также парализованных или тяжелобольных людей. Для этого градусник вставляется в прямую кишку. Точность этого вида 100%, хотя и сама процедура является малоприятной. И в отличие от описанных ранее способов измерения, этот имеет свои преимущества и недостатки.

К преимуществам следует отнести:

Возможность использования у новорожденных.
Использование при наличии кожных заболевании или воспалений во рту.
Время проведения составляет минимальное количество минут.
Можно измерить температуру у человека, находящегося без сознания.

К недостаткам можно отнести такие противопоказания, как: геморрой, простатит и диарея.

Процедура происходит следующим образом: пациент лежит на боку, а его ноги должны быть слегка согнуты в коленях.

Градусник, предварительно продезинфицированный, вводится в прямую кишку до тех пор, пока его кончик не будет спрятан. Для детей максимальная глубина введения 2 сантиметра, для взрослых 6.

Предварительно необходимо смазать конец градусника маслом облепихи или вазелином, хотя вполне подойдет и обычный детский крем.

Итак, сколько необходимо мерить жар ртутным градусником ректально? Ответ прост – 3-5 минут. Как видно, Этот способ самый непродолжительный по времени, ведь занимает на 2 минуты как минимум меньше, чем все остальные.

Несмотря на то что сейчас в продаже имеются различные виды градусников и термометров, которые позволяют измерить температуру даже меньше чем, за 1 минуту, такой детский специалист, как Комаровский рекомендует использовать именно ртутный градусник. А сколько минут измерять температуру градусником и каким способом, решать уже вам самим, ведь о том, как правильно мерить температуру ртутным градусником, мы вам уже рассказали.

Причины погрешностей

Норма температуры во рту у взрослого или ребёнка, повышение либо снижение цифр – это данные, на которые опирается врач во время диагностики, поэтому от термометрии требуется точность измерения. Полученные значения могут отличаться от истинных в случае:

Употребления горячих блюд, напитков непосредственно перед процедурой термометрии.
Курения, употребления алкоголя незадолго до измерения.
Физической нагрузки, стресса.
Наличия локального воспаления в ротовой полости.

Точность определения зависит и от самого прибора; некоторые термометры могут занизить или завысить результат до 0,5 °C.

Важно соблюдать технику измерения. Термометр устанавливают за щекой (буккальный метод) или под язык (сублингвальный метод), при этом рот должен быть закрыт, запрещено прикусывать прибор зубами.

Почему повышается температура?

На сегодня не удалось установить точную роль гипертермии в борьбе с вирусами и бактериями. Принято полагать, что при высокой температуре в теле человека происходит активация защитных реакций.

Когда термометр показывает выше 38 градусов, это означает, что организм:

перестал контролировать ситуацию;
нуждается в помощи.

При жаре серьезно возрастает потребность в питательных веществах, кислороде. Следовательно, повышается нагрузка на легкие и сердце. По этой причине, когда температура стремительно растет, важно принять жаропонижающие препараты. Если жар очень плохо переносится, развивается одышка или тахикардия, сбивать температуру необходимо и при более низких показателях.

Чаще всего скачки температуры сопровождены болями в горле, кашлем, насморком. Если на лицо все эти симптомы, с вероятностью 99% пациент болен простудным заболеванием и ему придется принимать экстренные меры, чтобы не разболеться окончательно.

Лихорадка обычно сопровождается другими симптомами: общее недомогание, ломота в мышцах, судороги, озноб, головная боль, рези в глазах, большая потеря жидкости.

Даже при незначительном повышении температуры тела важно следить за своим здоровьем и обратиться в поликлинику для обследования. В противном случае температура может перерасти в более опасную стадию, спровоцировать тяжелые нарушения здоровья.

Повышение показателей температуры тела – это следствие борьбы иммунитета со всевозможными патогенными микробами, которые попали в организм. Также она может быть результатом воздействия отрицательных факторов:

обморожение;
тепловой удар;
ожог.

Как только организм зафиксирует атаку вирусов и бактерий, крупные органы начинают продуцировать особые белки, которые являются неким пусковым механизмом процесса повышения температуры. Благодаря этому организм вырабатывает антитела и белок интерферон.

Чем выше жар, тем больше интерферона в организме. Когда пациент понижает жар искусственно, он:

снижает секрецию;
степень активности интерферона.

В этом случае за процесс выздоровления начинают отвечать антитела.

Следует знать, что абсолютно любой организм может давать сбои, особенно, если иммунитет ослаблен, и он не в состоянии бороться с инфекцией. Вот тогда температура стремительно повышается, вплоть до отметки 41 градус, впрочем, столь высокая температура крайне опасна.

Кроме свидетельства борьбы с инфекциями, лихорадка и жар станут признаком множества заболеваний, в том числе и простудных.

Нормы температуры тела у новорожденного

Нормальная температура у новорожденного колеблется от 36,2 до 37,5 градусов. В первые дни жизни малыша хорошо вести температурный лист, в котором вы делаете записи утром, в обед и вечером. Так картина с колебаниями будет визуальной, и вы сможете заметить определенную закономерность изменений.

После ночного сна у младенца температура крайне редко превышает отметку 37 градусов. Читайте актуальную статью о сне >>>;
Во время сна малыш отдыхает и успокаивается, в это время вы можете констатировать и понижение градусов;
Во время еды ваш малыш трудится и очень старается, а, как известно, во время работы отмечается повышение температуры. О том, как удобно кормить ребенка, узнайте из статьи >>>;
Не пугайтесь, если у новорожденного подскочила температура, возможно, вы перестарались и слишком укутали малыша. Снимите лишнюю одежку и перемеряйте температуру через 20 минут;
Во время массажа или гимнастических упражнений температура тела может достигнуть 38 градусов, но не паникуйте. Дайте младенцу отдохнуть и повторите измерения. Если в пределах нормы – значит все в порядке.

Важно! Обратите внимание, что при понижении градусов ниже 36,2 малыш переохладился и его нужно укутать.

Виды повышенной и высокой температуры

В норме у человека температура тела колеблется в промежутке от 36,4 до 37 градусов. Если показатели иные, речь идет о состояниях:

субфебрильная температура (37 – 38);
фебрильная (38 – 39).

Принято выделять несколько типов повышенной температуры тела: пиретическая (39 – 41), гиперпиретическая (более 41). Существует и другая классификация, согласно которой бывает: норма, гиперемия, лихорадка.

Нормальными показатели будут в промежутке от 35 до 37 градусов. Для гипертермии характерна температура свыше 37, а лихорадка – это состояние, когда на фоне гипотермии организм сохранил все механизмы терморегуляции.

Иногда бывает, что пациент заметит различие между температурой под разными подмышками. При простуде или гриппе расхождение показаний термометра может доходить до половины градуса. Обычно врачи объясняют этот факт термоневрозом, когда больной слишком переживает о своем состоянии, принимает временные нарушения здоровья близко к сердцу.

Не исключено, что причина может скрываться в нарушении работы сосудов. Такое бывает, если:

у пациента влажные руки;
он постоянно потеет;
часто волнуется;
бледнеет.

Эти признаки говорят еще и о том, что в дальнейшем у больного может начаться вегето-сосудистая дистония. Для предупреждения этого нарушения следует заниматься укреплением иммунитета, пройти курс витаминотерапии, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.

Однако при разной температуре под разными подмышками переживать особо не стоит, поскольку подобные явления не считаются патологией.

Медики акцентируют внимание, что названные показатели температуры актуальны только при условии ее измерения в подмышечной впадине. Показания градусника будут отличаться, если измерения проводились:

во рту (больше на 0,3 или 0,6 градуса);
в прямой кишке (больше на 0,6 или 1,2 градуса);
в ухе (больше на 0,6 или 1,2 градуса).

Причем стоит отметить, что приведенная информация основана на диагностике 90% больных, но при этом у остальных 10% имеет место отклонение температуры тела в большую и меньшую стороны.

Однако эти люди абсолютно здоровы, а пониженные или повышенные показатели для них норма.

Физиологические колебания температуры

Температура тела может меняться не только в зависимости от болезни человека. Она снижается в ранние утренние часы и немного повышается во второй половине дня. Температура выше, если человек двигается и ниже, если человек сидит или просто лежит. Самая низкая температура тела во сне. Средняя температура тела мужчин немного ниже, чем и женщин.

Причины низкой и высокой температуры тела

Низкая температура встречается реже, однако она также свидетельствует о некоторых сбоях в работе организма. Зачастую это может быть следствием нервного перенапряжения, стресса. Температура снижается ниже нормы в самом начале беременности и может быть ее первым признаком. Низкая температура бывает в некоторые дни менструального цикла. Но чаще всего низкая температура тела свидетельствует об ухудшении работы иммунной системы организма, о переутомлении, об обострении хронических заболеваний. Среди серьезных причин низкой температуры можно назвать СПИД, нарушения в работе надпочечников, анорексию. Ради справедливости хочется отметить, что для некоторых людей низкая температура – это индивидуальная норма.

Высокая температура тела может говорить о различных инфекционных, вирусных и бактериологических заболеваниях. Очень важно следить за температурой и уровнем ее поднятия. Например, при острых вирусных болезнях температура зачастую поднимается резко и держится на высокой отметке. Часто снова повышается через несколько часов после приема жаропонижающих. А вот скрытые воспалительные процессы дают незначительное повышение температуры, но в течение длительного времени. Это может быть при железодефицитной анемии, когда имеется внутреннее кровотечение. Подтвердить это можно анализом на гемоглобин – при анемии он снижен. Высокая температура сохраняется при аутоиммунных заболеваниях, злокачественных опухолях, при туберкулезе, отите, синусите и массе других болезней. Здесь важно обратить внимание на сопутствующие симптомы.

Самая низкая температура тела живого человека зафиксирована у двухлетней девочки, которая провела 6 часов на морозе. Ее показатель был равен 14,2 градуса. А самая высокая температура принадлежит жителю США, который был подвержен тепловому удару. Его температура тела равнялась 46,5 градуса. Оба этих человека выжили после таких рекордных температурных границ. Температура тела – это очень важный показатель, который вовремя может сигнализировать о сбое в работе организма. Измеряйте температуру правильно!

Помощь при жаре

При чрезмерно высокой температуре могут происходить сбои в передаче нервных импульсов, что ведет к необратимым последствиям в:

коре мозга;
подкорковых структурах.

В любых ситуациях при скачках температуры показано применение жаропонижающих препаратов. Часто врачи рекомендуют и вспомогательные методы, например, обтирания теплой водой, уксусным или спиртовым раствором. Подобные процедуры направлены на испарение влаги с поверхности кожи, нормализацию состояния пациента. Однако обтирания нельзя назвать эффективным методом, поскольку температура падает незначительно и спустя некоторое время вновь начинает расти.

Помимо этого, по последним данным, уксусные обтирания вообще считают опасными для здоровья человека, в том числе и взрослого, поскольку уксус токсичен.

При лихорадке доктор порекомендует лекарственные препараты:

Парацетамол;
Ибупрофен;
Диклофенак;
Аспирин;
Нимесулид.

Иными средствами против жара станут Цитрамон, Найз, Мовалис, Нимесил.

А вот антибиотики при температурах не принимают, они необходимы только для лечения бактериальной инфекции.

При жаре хорошо принять теплую ванну, но не горячую и не холодную. Сидеть в воде следует по пояс, обтирая верхнюю часть тела мочалкой. Вода в ванне должна быть примерно 35 градусов. Это способствует вымыванию с кожных покровов токсинов и нормализации состояния пациента. Как вариант практикуют холодные ножные ванны, обтирания теплой водой.

Когда у пациента лихорадка, ему нельзя кушать тяжелую, жирную пищу. Питание должно включать:

овощные супы;
печеный картофель;
фруктовые пюре.

Дальнейшее меню потребуется согласовать с доктором. Если больному не хочется кушать, не стоит себя заставлять, можно соблюдать суточную диету.

Также для облегчения состояния следует придерживаться постельного режима, надеть одежду из хлопка, которую потребуется менять как можно чаще. Помещение, где пребывает пациент, нужно постоянно проветривать, следить за характеристиками воздуха в нем.

Крайне важно на время болезни контролировать количество выпитой жидкости, причем питье должно быть комнатной температуры. При условии употребления более 2 литров воды в течение суток можно предупредить обезвоживание организма.

Достаточно полезным будет напиток из воды с малиной, липовый или черный чай с лимоном при простуде. Жидкость поможет также сбить температуру, количество воды рассчитывают исходя из того, что на каждый градус высокой температуры дополнительно следует выпить до 1 литра. Особенно актуальна данная рекомендация для пациентов преклонного возраста.

Когда нужно вызвать скорую помощь?

Независимо от того, разная ли температура под подмышками или одинаковая, существуют ситуации, когда нельзя медлить и нужно вызвать бригаду скорой помощи. К таким ситуациям относят:

стремительное повышение жара и отсутствие реакции организма на лекарства;
если пациент не в состоянии пить;
лихорадка сохраняется более 72 часов;
происходит нарушение сознания, пациент бредит, у него начались галлюцинации или он чрезмерно возбужден.

Кроме этого, показанием для оказания неотложной помощи станет выраженная головная боль, судорожные припадки, нарушение нормального дыхания. При неадекватном лечении или его отсутствии есть риск заражения крови. Видео в этой статье дополнительно расскажет о чем нужно знать при температуре.

Миф № 1. Нормальная температура тела — 36,6 градуса

З6,6 градуса — это средняя температура здоровых людей. На практике она может варьироваться в довольно больших пределах.

«Нормальная температура тела колеблется в районе 36,6-37,2°C, — поясняет доктор медицинских наук, профессор Татьяна Шаповаленко — Известно, что температура может незначительно повышаться после еды или из-за изменений погоды (особенно у пожилых и гипотоников). Также на повышение температуры тела могут повлиять сильный стресс, усталость, физические нагрузки, сон в жарком помещении.

Особенность физиологического повышения температуры в том, что она быстро приходит в норму, обычно, спустя 1-3 часа. Незначительное повышение температуры тела часто не имеет причин патологического характера».

Миф № 2. «Самая правильная точка измерения температуры — подмышечная впадина»

Правильнее всего измерять температуру в точках, наиболее близких к той зоне организма, где температура тела постоянна. Поэтому наиболее точно отражает истинное самочувствие температура, измеренная под мышкой, а в прямой кишке и под языком (если судить по западным фильмам, там это самый популярный способ измерения температуры).

Температура, измеренная в подмышечной впадине, довольно точная, если вы измеряете ее правильно. То есть градусник помещается глубоко, прижимается плотно и держится не менее 7-10 минут.

Серьезные погрешности могут быть при измерении температуры под мышкой у людей с лишним весом. Жировая ткань выступает прослойкой между градусником и телом, поэтому людям с ожирением желательно для измерения температуры выбрать другую точку.

Миф № 3. «Самый надежный термометр — ртутный»

«С одной стороны, ртутные градусники действительно довольно точны, — поясняет кандидат медицинских наук, врач-терапевт Оксана Морозова. — С другой — крайне опасны, и потому во многих странах мира они не в чести. Если вы разобьете ртутный градусник, для ликвидации последствий нужно будет вызвать специально обученную клининговую бригаду.

Из поврежденного градусника вытекает ртуть (она относится к отравляющим веществам), которая испаряется при температуре 18 градусов. Поэтому первое, что нужно сделать после того, как разбился градусник, — немедленно покинуть комнату, пока вы не надышались парами ртути.

Электронные термометры больше подходят для измерения температуры во рту или в прямой кишке (разумеется, после приобретения электронного градусника нужно решить, какая из этих двух точек для вас предпочтительнее, и уже не менять ее при использовании этого термометра). Если измерять им температуру в подмышечной впадине, он часто дает погрешность. Для нивелирования неточности необходим плотный контакт элетронного термометра с кожей человека. Также рекомендуется произвести несколько измерений (обычно три) подряд. Последнее будет наиболее близким к истине.

Еще большую погрешность дает измерение температуры с помощью фитнес-браслетов и прочих спортивных гаджетов. Они, во-первых, обычно неплотно прилегают к телу, во-вторых, на запястье температура всегда ниже, чем, например, в области живота.

Что касается приборов для бесконтактного измерения температуры, которые сейчас активно используются в общественных местах, нужно понимать, что они могут применяться для массового скрининга. Цифры на табло при бесконтактном способе измерения будут на 1-1,5 градуса ниже истинных значений. Прибор покажет повышенную температуру только в том случае, если она выше 38-39 градусов».

Миф № 4. «При высокой температуре в организме сгорают вирусы и микробы»

Патогенные микроорганизмы «сгорают» только при очень высокой температуре: выше 41 °C, — говорит профессор кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Пирогова Александр Карабиненко. — Она однозначно вредна для организма. При температуре тела 41 °С нагрузка на сердце возрастает в 5-6 раз. При температуре 42 °C в организме начинает коагулировать (сворачиваться) белок. Именно поэтому врачи рекомендуют сбивать температуру в тех случаях, когда она поднимается выше 38,5 градуса.

Миф № 5. «Если температура выше 37 градусов, нужно обращаться к врачу»

Обращаться за медицинской помощью нужно в тех случаях, когда повышенная температура (37,2-37,5 °C) держится несколько дней. Поводом для незамедлительного обращения служит лишь температура выше 38 °C. Следует разбираться в причинах не только повышения, но и понижения температуры (35 °C). Причинами гипотермии могут быть отравление, гипогликемия (низкий уровень сахара в крови), травма головы.

Может ли разная температура быть нормой?

Врачи отмечают, что разница в 0,1-0,3 градуса не является существенной. Такое явление можно наблюдать у многих людей, которые совершенно не жалуются на здоровье. Хуже, когда разница достигает больших показателей. Это звоночек: пора обратиться к доктору.

Указанные 0,1-0,3 градуса может зафиксировать любой тип градусника – от обычного ртутного до инфракрасного. Если есть сомнения в его точности, можно попросить другого человека измерить температуру. Не исключено, что его подмышки выдадут такие значения.

Считается, что при измерении градусник должен находиться на нерабочей стороне. То есть левши держат его под правой рукой, а правши – под левой. Если же в подмышечной впадине есть воспалительный процесс, то нужно использовать ту сторону, где градусник не вызовет неприятных ощущений.